Сладкий яд: врач предупредил о скрытых рисках египетского манго
Врач Мусаев предостерег от употребления манго людям с диабетом и аллергиейС началом сезона поставок египетского манго врачи предупреждают россиян о скрытых рисках популярного тропического фрукта. Несмотря богатый состав — витамины А, С, группы В, клетчатка и антиоксиданты — манго может представлять серьезную угрозу для двух категорий потребителей. Об этом рассказал в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Абдурахман Мусаев.
Вторая опасность — аллергические реакции, которые проявляются покраснением кожи, зудом или отеком слизистых оболочек.
Особую осторожность следует проявлять при знакомстве с фруктом детей. Педиатры рекомендуют вводить манго в рацион не ранее 8-10 месяцев исключительно в виде пюре, внимательно отслеживая возможные негативные реакции.
Критически важен и правильный выбор плодов. Специалист советует избегать фруктов с черными пятнами, трещинами и резким запахом брожения — такие экземпляры могут вызвать расстройство пищеварения. Перед употреблением необходимо тщательно промывать манго под проточной водой, даже если вы планируете очистить кожуру, поскольку на поверхности могут оставаться микробы или следы химической обработки.
Для здорового взрослого человека манго остается ценным дополнением к рациону, но требует умеренного потребления и внимания к индивидуальным реакциям организма.
Ранее сообщалось, чем полезна хурма, и кому не рекомендуют ей увлекаться.