Спорт влияет на работу: что выбирают жители Подмосковья — итоги опроса

Большинство работающих жителей Москвы и Московской области считают, что регулярные занятия спортом положительно сказываются на эффективности труда. Об этом свидетельствуют результаты совместного исследования «Авито Рекламы» и «Авито Работы», с которыми ознакомился REGIONS.

Согласно опросу, 58% респондентов отметили, что физическая активность помогает им работать продуктивнее. При этом почти половина участников исследования (46%), которые регулярно занимаются спортом, сообщили, что работодатели в той или иной форме поддерживают их стремление к здоровому образу жизни.

Самыми востребованными видами физической активности среди сотрудников стали бег и ходьба — такой вариант выбрали 26% опрошенных. Домашние тренировки предпочитают 23% участников исследования. Велоспорт и занятия в тренажерном зале набрали по 19%, плавание — 15%. Еще 11% занимаются йогой или пилатесом, 8% выбирают танцы, 7% — командные виды спорта, а 6% — настольный теннис.

Исследование также показало, что 92% работающих жителей столичного региона стараются тренироваться регулярно. Так, 33% уделяют спорту время три-четыре раза в неделю, 32% занимаются один-два раза в неделю, а ежедневно физическую активность поддерживают 18% респондентов.