Срочно замените: почему любимые кеды и сланцы оказались опасными

Ношение балеток, угги и сандалий с полностью плоской подошвой способно привести к деформации стопы и ухудшению кровотока в нижних конечностях. Об этом информирует РИА Новости со ссылкой на врача-флеболога Юсуповской больницы Москвы Елену Смирнову.

Специалист пояснила, что абсолютно ровная подошва без малейшего подъема пятки приемлема только для перемещения по неровному, рельефному покрытию. По ее утверждению, при ходьбе по асфальту, плитке или полу в помещении необходим небольшой подъем пятки. В противном случае, как подчеркнула флеболог, стопа деформируется, что впоследствии приводит к ухудшению кровотока в ногах.

Елена Смирнова добавила, что во взрослом возрасте люди нередко игнорируют советы специалистов, рекомендующих носить обувь с супинатором и небольшим каблуком. Согласно ее рекомендациям, при выборе пары следует отдавать предпочтение моделям на шнурках, с жестким задником, небольшим пространством между мыском и пальцами, а также с подъемом пятки. Для занятий спортом, сообщила врач, необходимо ориентироваться на изделия со специальными супинаторами.