Танец живота запускает кишечник лучше лекарств: объяснение диетолога

Танцевать животом полезно не только для стройности, но и для здоровья. диетолог объяснила, как вибрации помогают ЖКТ. Об этом в беседе с интернет-изданием «Абзац» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

По ее словам, секрет — в комплексном воздействии на кровообращение и даже на мозг

При этом она добавила, что когда мы еще начинаем исполнять танец живота и движения, похожие на вибрацию, то они очень хорошо позволяют сохранить наш кровоток, обеспечивающий работу органов.

Диетолог пояснила: во время танца активно работают мышцы брюшной стенки. Это усиливает приток крови к внутренним органам, а вместе с кровью поступает кислород — главный катализатор обменных процессов. Но плюсы на этом не заканчиваются.

Кроме того, пищеварение тесно связано с нервной системой. И здесь восточные танцы снова в плюсе: они, как выясняется, помогают поддерживать мозг в тонусе и даже замедляют его старение. А значит, сигналы к желудку и кишечнику идут четче и быстрее.