Ученые назвали микробиоту «новым органом»: как бактерии влияют на тело

Микробиоту — сообщество микроорганизмов, обитающих в кишечнике человека — все чаще называют «новым органом». Как сообщили в Первом Московском государственном медицинском университете имени Сеченова, она влияет на метаболизм, нервную деятельность и даже когнитивные функции (память, внимание, мышление).

Этой теме была посвящена общероссийская конференция «Микробиота и метаболическое здоровье человека», где эксперты Сеченовского Университета представили свои уникальные наработки.

Еще русский ученый Илья Мечников, лауреат Нобелевской премии, предположил связь кишечных бактерий с долголетием. Сегодня эта концепция получила мощное теоретическое обоснование. Ученые доказали существование так называемой оси «кишечник — микробиота — мозг» — прямой взаимосвязи между состоянием кишечной флоры и работой центральной нервной системы.

Кафедра пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии Сеченовского Университета, как отмечается в сообщении, стала одной из первых в России, кто начал изучать причины метаболической дисфункции — нарушения обмена веществ, связанного с неправильной работой микробиоты.

При этом забота о микробиоте, по словам экспертов, начинается с простых вещей. Достаточно включить в ежедневный рацион больше сырых овощей с оливковым маслом и отказаться от быстрых углеводов (сахара, выпечки, сладких газированных напитков). Это помогает снизить воспаление в организме и поддержать здоровье на долгие годы.