Китайские исследователи из Сычуаньского университета провели масштабное исследование эффективности растительных экстрактов для улучшения работы мозга. Результаты их научной работы были опубликованы в авторитетном журнале Frontiers in Pharmacology, пишет «Газета.ru».
В ходе исследования команда проанализировала данные 2334 здоровых участников. Ученые использовали современный статистический метод SUCRA для оценки влияния 19 различных растительных экстрактов на когнитивные способности, память, внимание, исполнительные функции и когнитивную гибкость.
Самым эффективным оказался экстракт корня Polygala tenuifolia (истод тонколистный), который получил 95,9% по шкале SUCRA. Это растение, традиционно используемое в восточной медицине, способствует улучшению метаболизма глюкозы в мозге, защищает нейромедиатор ацетилхолин и снижает окислительный стресс.
Примечательно, что комбинация Cistanche tubulosa (пустынный женьшень) и Ginkgo biloba (гинкго билоба) показала выдающиеся результаты: 89,3% эффективности в улучшении памяти, 96,9% — в развитии исполнительных функций и 98% — в повышении когнитивной гибкости. Эти данные подтверждают традиционное использование данных растений для поддержания мозговой активности.
Однако ученые подчеркивают, что несмотря на обнадеживающие результаты, пока рано рекомендовать эти экстракты для массового применения. Причина в том, что большинство проведенных испытаний были краткосрочными, а данные о долгосрочных эффектах и безопасности еще не изучены. Особую осторожность следует проявлять при сочетании растительных добавок с лекарственными препаратами.
Ранее REGIONS писал, что четырехдневные выходные ждут жителей Подмосковья на следующей неделе.
