Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Ученые выяснили, как замедлить старение мозга

Ученые выяснили, как замедлить старение мозга

Фото: freepik.com
Автор: Александр Кошкин
3 сентября в 17:43

Регулярные аэробные упражнения способны не только замедлить уменьшение объема гиппокампа в позднем взрослом возрасте, но и обратить его вспять, показывает новое исследование американских психологов.

Гиппокамп — ключевая структура мозга, отвечающая за память и когнитивную деятельность. С возрастом его размер уменьшается.

Исследование, в котором приняли участие 120 пожилых людей, продемонстрировало, что активные физические упражнения могут увеличить гиппокамп на 2%, что соответствует «обратному ходу» возрастных изменений на 1-2 года.

У тех же, кто аэробикой не занимался, объем гиппокампа продолжал уменьшаться.

Ранее кардиологи рассказали, в какое время суток правильно принимать препараты от давления.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.