Удобрение для мозга: найдено простое оружие против болезни Паркинсона

При болезни Паркинсона, как и при Альцгеймере, разрушаются нервные клетки, но в разных отделах мозга. К моменту появления двигательных нарушений пациент теряет около 70 % нейронов, вырабатывающих дофамин, что приводит к тремору и гиперкинезам. Поскольку лекарств, останавливающих патологию, нет, поиск новых подходов крайне актуален, информирует aif.ru со ссылкой на MedicalXpress.

Ученые из Университета Невады в Лас-Вегасе предложили неожиданный метод — аэробные упражнения. Физиотерапевт Меррилл Ландерс, который более 30 лет лечит пациентов таким способом, пояснил, что одна из главных задач исследований — найти методы, замедляющие развитие недуга. По его словам, наиболее перспективны аэробные тренировки разной интенсивности.

Физическая активность снижает воспаление, ускоряющее гибель нейронов. Ландерс назвал упражнения «удобрением для мозга», поскольку они повышают уровень белка BDNF, который помогает выживанию и росту нервных клеток и запускает противовоспалительные сигналы из мышц.

Врач рекомендует ходьбу, велосипед, танцы с умеренной интенсивностью — пульс 60–75% от максимума, когда человек может говорить лишь короткими фразами. Такая нагрузка позволяет заниматься достаточно долго: чем больше время тренировки, тем выше уровень BDNF.

Чем раньше начать занятия, тем дольше удастся отсрочить усиление симптомов. Лекарства, назначенные врачом, отменять нельзя — они работают вместе с физкультурой. Обычно болезнь диагностируют в 55–65 лет, но у 10–20% пациентов она развивается до 50 лет, а у 2% — до 40, и в таких случаях прогрессирование идет быстрее.