Умеренное потребление чая и кофе связано с улучшением функции легких
Food&Function: кофе снижает вероятность развития астмы у взрослыхУченые нашли связь между умеренным употреблением чая, кофе и здоровьем дыхательной системы. Крупное исследование показало, что одна-две чашки этих напитков в день могут быть связаны с лучшей работой легких и снижением риска хронических заболеваний (материал есть у «Газеты.Ru»).
Специалисты из Университета Эдит Коуэн (Австралия) проанализировали данные почти 367 тысяч британцев из биобанка UK Biobank. Фокус был на том, как потребление популярных напитков коррелирует с ключевыми показателями: объемом выдоха, жизненной емкостью легких, уровнем воспаления в организме, а также частотой диагнозов хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и астмы.
Для точности оценки диеты использовали не только опросники, но и детальные пищевые дневники участников. Результаты, опубликованные в журнале Food & Function, выявили четкую закономерность.
Наиболее благоприятные ассоциации обнаружены при низком и умеренном потреблении — от половины до двух чашек в день. В этой группе зафиксированы более высокие показатели функции легких, сниженный уровень системного воспаления и пониженный риск развития ХОБЛ. Кофе дополнительно показал связь со снижением вероятности возникновения астмы у взрослых.
В ходе углубленного анализа выяснилось, что высокое потребление чая ассоциировалось с ростом риска ХОБЛ среди людей, никогда не куривших. Однако эта связь оказалась не причинной, а косвенной: она полностью исчезала при исключении из выборки участников, у которых уже на момент исследования были респираторные симптомы. Для кофе такой эффект не наблюдался.
Ранее диетолог дала ценные советы для новогоднего стола.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)