Будущим мамам в Подмосковье рассказали о правильном питании во время беременности

10 февраля на базе женской консультации №2 прошла лекция для будущих мам. Перинатальный психолог Лилия Иващенко провела для женщин мероприятие на тему «Особенности питания беременной женщины». Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.

Лекция была посвящена важной теме, которая напрямую влияет на здоровье матери и ее будущего ребенка. Специалист подробно рассказала о ключевых аспектах сбалансированного рациона во время беременности и необходимости включения в него определенных витаминов и минералов. Лилия Иващенко объяснила, как предотвратить дефицит питательных веществ, а также осветила вопросы, связанные с токсикозом и гестационным диабетом.

По ее словам, участницы лекции получили практические рекомендации по составлению здорового меню на каждый триместр беременности. Они также узнали о продуктах, которые следует избегать или потреблять в ограниченном количестве.

В заключение лекции была организована сессия вопросов и ответов, где каждая будущая мама смогла получить индивидуальную консультацию от опытного психолога. Мероприятие направлено на повышение осведомленности будущих мам о роли правильного питания в период вынашивания ребенка.

Ранее REGIONS рассказывал о том, что пособия по беременности и родам могут еще раз увеличить в Подмосковье.