Вода в бассейне и море: как она влияет на зубы

Стоматолог Наталья Ефимова рассказала «Газете.ru», что длительные контакты с водой в бассейне или море способны навредить зубам — но серьезная угроза возникает в основном у тех, кто проводит в воде не менее 6 часов в неделю.

Так, кислая хлорированная вода (с pH ниже 7,0) провоцирует «эрозию пловца»— постепенное разрушение эмали, а соль в морской воде смывает защитный слой слюны и раздражает десны. В зоне особого риска — профессиональные пловцы, дети и подростки с еще не до конца минерализованной эмалью, а также люди с повышенной чувствительностью зубов.

После купания стоит прополоскать рот чистой водой и подождать около получаса перед чисткой зубов — это позволит слюне восстановить минеральный баланс. Для защиты эмали можно применять ополаскиватели с фтором и следить за достаточным потреблением воды.

При появлении стойких симптомов — чувствительности, белых пятен на эмали, сколов или кровоточивости десен — нужно посетить стоматолога: своевременный осмотр поможет избежать серьезного лечения.