Многие ошибочно полагают, что неполадки с печенью проявятся болезненными
ощущениями. Но боль в боку обычно связана
с желчным пузырем. Печень при поражении
обычно проявляет другие признаки.
«Наиболее заметный симптом — это
появление желтухи. Если вы заметили,
что склеры глаз, язык или ладони приобрели
желтоватый оттенок, необходимо срочно
обратиться к врачу. Это проявление
желтухи, которая при тяжелых поражениях
печени может затронуть и всю кожу.
Следует помнить, что желтуха — это уже
серьезный сигнал о значительном нарушении
работы печени», — отмечает врач-терапевт
Надежда Чернышова.
Первые проявления проблем с печенью
— это слабость, тошнота и снижение
аппетита. Надежда Чернышова подчеркивает,
что такие симптомы должны насторожить.
Часто к ним добавляется зуд,
поскольку организм пытается избавиться
от токсинов через кожу, когда печень
уже не справляется со своей функцией.
«Также стоит обратить внимание на
потемнение мочи и обесцвечивание кала
— эти изменения также свидетельствуют
о нарушениях в работе печени», — добавляет
врач.
Ранее REGIONS рассказывал, как сохранить печень здоровой.
Миллионы людей во всем мире долгие годы принимали аспирин для профилактики сердечных заболеваний. Но современные исследования заставили врачей полностью пересмотреть этот подход, сообщил REGIONS врач-терапевт подмосковной клиники Маргарита Клюева.
«Когда подсчитали реальные риски, результаты шокировали: аспирин предотвращает лишь 18% инфарктов, но вызывает желудочные кровотечения в 58% случаев и увеличивает риск инсульта на 31%», — рассказывает Маргарита Клюева.
Как считали пользу и вред
Долгое время аспирин считался почти универсальным средством для защиты сердца. Его назначали даже тем, у кого не было диагностированных заболеваний, но присутствовали факторы риска — лишний вес, повышенное давление или высокий холестерин.
Ситуация изменилась после масштабных исследований, которые велись несколько лет. Ученые сравнивали, сколько инфарктов предотвращает аспирин и сколько серьезных осложнений вызывает.
«Европейские врачи первыми забили тревогу, американцы держались дольше, но в итоге и они признали: для первичной профилактики аспирин опасен», — отмечает терапевт.
Фото: istockphoto.com/SARINYAPINNGAM
Кому можно принимать
аспирин
Современная медицина разделила пациентов на две четкие категории:
Тем, у кого уже есть атеросклероз, перенесен инфаркт или установлен стент — аспирин необходим.
Тем, у кого только факторы риска, но болезнь не развилась — от аспирина лучше отказаться.
Разница в подходах объясняется простой математикой. У пациентов с существующим заболеванием польза от предотвращения повторного инфаркта значительно превышает возможные риски.
«Если сосуды уже повреждены, аспирин спасает жизнь. Если болезнь только может развиться — его прием похож на стрельбу из пушки по воробьям», — объясняет Маргарита Клюева.
Что делать тем, кто принимал
аспирин для профилактики
Врач советует не паниковать, но и не продолжать прием препарата по инерции. Первым делом нужно записаться к терапевту или кардиологу. Специалист оценит индивидуальные риски и решит, нужен ли аспирин именно вам.
«Никогда не принимайте аспирин „на всякий случай“. Это серьезный препарат с реальными побочными эффектами», — предупреждает доктор Клюева.
Лучшей профилактикой сердечных заболеваний остаются здоровое питание, физическая активность и контроль давления. Эти методы не дают таких опасных побочных эффектов, как аспирин, но надежно защищают сердце и сосуды.
Известный врач и телеведущий Александр Мясников обратил внимание на потенциальную опасность приема цитрамона для людей, страдающих гипертонией. Читайте в материале REGIONS, как этот популярный препарат может негативно сказаться на состоянии.
По словам синоптика, с 25 до 30 ноября Подмосковье ждет погодное разнообразие.
«Во вторник, 25 ноября, существенных осадков не ожидается. Температурный режим начнет постепенно понижаться. Ночью уже будет подмораживать до минус 2 градусов. Днем столбик термометра будет на отметке от нуля до плюс 2 градусов. Ожидается дождь в дневное время», — сообщила Татьяна Позднякова.
Метеоролог отметила, что в среду, 26 ноября, к Подмосковью подойдет очередной теплый атмосферный фронт. Он проявит себя осадками в виде снега ночью и дождем в дневное время.
«Температура воздуха ночью и днем начнет постепенно повышаться. В ночные часы столбик термометра будет на отметке от нуля до плюс 1 градуса, а днем — до плюс 3 градусов», — сказала Позднякова.
Самым теплым днем на этой неделе станет четверг, 27 ноября. Температура воздуха будет выше климатической нормы почти на 7 градусов, подчеркнула специалист.
«В четверг ожидаются осадки в ночное время преимущественно в виде небольшого дождя, который продолжится и днем. Температура воздуха будет положительная и ночью, и днем. В ночные часы столбик термометра будет на отметке от плюс 2 до 4 градусов. Дневная температура ожидается в пределах плюс 5-7 градусов», — сказала собеседница издания.
Как рассказала Позднякова, в пятницу и в субботу, 28 и 29 ноября, будет без существенных осадков, произойдет понижение температуры.
«Подмосковье будет находиться уже в более прохладном воздухе, в тыловой части циклона или на периферии антициклона. Температура воздуха ночью в пятницу будет от минус 3 до плюс 2 градусов. В дневные часы — от минус 2 до плюс 3 градусов. В ночь на субботу ожидается легкий морозец, столбик термометра будет на отметке минус 1 градус, а в дневные часы температура воздуха ожидается около нуля», — отметила синоптик.
Татьяна Позднякова добавила, что атмосферное давление во вторник составит 744 миллиметров ртутного столба, в среду — 749, в четверг — 747, в пятницу — 752, в субботу — 756.
Ранее REGIONS писал о том, когда закончится гололедица в Подмосковье.
Заболевания печени
можно разделить на две большие группы:
инфекционные и токсические.
По словам
врача, к инфекционным относятся и
гепатиты, и бактериальные поражения, и различные паразиты, которые
тоже могут жить в печени, разрушая ее
структуру.
«Токсические поражения
— это когда в печень попадают вредные
вещества, которые ее разрушают. Это
прежде всего алкоголь, на втором месте — лекарства, а на третьем — неправильное
питание», — объясняет Надежда Чернышова.
Терапевт акцентирует,
что алкоголь буквально губит печеночные
клетки. Со временем под его влиянием
развивается так называемый алкогольный
цирроз печени, когда вместо печеночных
клеток остаются только рубцы. Когда это
становится необратимым, человек погибает.
Таблетки и фрукты хуже
алкоголя?
Однако опасными могут
быть и лекарственные средства. Если
принимать их без врачебного контроля.
«Многие лекарственные
средства оказывают влияние на печень,
особенно при передозировке или
неправильном сочетании, а также в случае
неоправданно длительного приема. Поэтому
я категорически против любого самолечения
и самоназначения таблеток», — объясняет
врач.
Фото: istockphoto.com/Miljan Živković
Особенно важно
корректировать дозу при лечении пожилых
пациентов. С возрастом печень человека
уже не так хорошо справляется с
переработкой лекарств. Поэтому в идеале
лучше обращаться к врачу-геронтологу,
который учитывает особенности обмена
веществ пожилых людей и может свести
воедино назначения терапевта, кардиолога,
невролога.
Здоровье печени также
напрямую зависит от качественного питания.
Слишком большое количество жирной пищи
и простых углеводов, особенно фруктозы,
плохо сказывается на печени.
«Избыточное потребление
фруктов создает картину, схожую с
алкогольным поражением печени. Потому
что избыток фруктозы прямым ходом
откладывается в печеночной клетке, не
давая ей выполнять свои функции, что
ведет к нарушению работы печени», —
уточняет эксперт.
Не боль, но зуд и тошнота
Главное, что нужно
помнить о печени, она не болит, а
сигнализирует о проблемах по-другому.
«Самый очевидный признак
— это желтуха. Если у человека вдруг
пожелтела белая оболочка глаз, белки
глаз, язык и ладони — это повод немедленно
обратиться к врачу. Это проявление так
называемой желтухи. В ярко выраженных
формах вся кожа становится желтого
цвета. Но начинается всегда с белков
глаз, языка и ладоней. Но желтуха — это
уже признак выраженного поражения
печени, явного», — предупреждает врач.
А начинается поражение
печени со слабости, тошноты, отсутствия
аппетита. Надежда Чернышова напоминает,
что эти признаки сразу же должны
насторожить. Очень часто к ним
присоединяется кожный зуд. Так происходит,
потому что организм пытается вывести
вредные вещества через кожу, потому что
печень с этим уже не справляется.
Фото: istockphoto.com/triocean
«Есть еще два характерных
признака: потемнение мочи и светлый
стул, неокрашенный. Это тоже говорит о
поражении печени», — уточняет терапевт.
Какие исследования
помогут
Если человек замечает
что-то из вышеперечисленного, то нужно
сразу же обратиться к врачу. Также
периодически необходимо сдавать анализы
на гепатиты и вирусные заболевания.
«Самым главным и простым
показателем здоровья печени является
биохимический анализ крови, так
называемые печеночные пробы. Это
несколько анализов крови, которые
показывают состояние печени, степень
ее здоровья или поражения.
Но я не рекомендую самостоятельно это
все сдавать. В принципе, лучше обратиться
к врачу, особенно, если есть что-то
настораживающее, и проверить, в каком
состоянии печень находится», — рассказывает
Надежда Чернышова.
Кроме того, для
исследования печени используют УЗИ
печени, КТ, МРТ, эластографию и самый
главный анализ — это биопсия печени, которая дает наиболее точный ответ на то, что
происходит в печени.
Фото: istockphoto.com/ljubaphoto
В
Подмосковье на базе «Московского
областного научно-исследовательского
клинического института им. М. Ф.
Владимирского» (ГБУЗ МО МОНИКИ им. М. Ф.
Владимирского) вот уже больше 10 лет
работает гепатологическое отделение,
которое проводит обследование пациентов
с заболеваниями печени, оказывает
консультативную и лечебную помощь.
Восстановится, если не
мешать
Печень уникальна тем,
что это наиболее регенерирующий орган
человеческого организма.
«Миф про Прометея,
которому орлы выклевывали печень, а на
утро она отрастала снова, — не такая
уж и фантастика. В своей практике я много
раз видела, как печень восстанавливается
после тяжелейшего алкогольного цирроза.
Но только при условии, что человек бросил
пить», — объясняет врач.
Как только прекращается
вредное воздействие — печень
восстанавливается. Но это не отменяет
важности своевременных анализов и
правильного питания. Также врач
рекомендует полностью отказаться от
алкоголя или по крайней мере, свести
его к минимуму, есть поменьше жирной
пищи и простых углеводов. Это ключевое
правило здоровой печени.
Ранее сообщалось, чем опасна зависимость от снотворного и как лечить бессонницу.
По словам эксперта, определенные группы населения особенно чувствительны к воздействию магнитных бурь. Доктор выделяет пять категорий людей, наиболее подверженных негативному влиянию колебаний магнитного поля Земли.
Пациенты пожилого возраста, чей организм ослаблен возрастными изменениями и наличием хронических болезней. Малейшие перемены в окружающей среде способны вызвать ухудшение самочувствия, учащение приступов мигрени и проблемы с сердцем.
Гипертоники и гипотоники страдают от резких изменений атмосферного давления, сопровождающих магнитные возмущения. Гипертоникам грозят сильные головные боли, головокружение, слабость и раздражение, тогда как гипотоники сталкиваются с усталостью, пониженной работоспособностью и общим чувством подавленности.
Больные вегетососудистой дистонией. Нарушения регулировки сосудистого тонуса делают их чрезвычайно восприимчивыми даже к незначительным колебаниям внешнего магнитного поля. Они испытывают типичные признаки ухудшения состояния: головные боли, трудности с концентрацией внимания, усиление тревоги и сбои в работе сердца.
Беременные женщины. Будущие матери подвергаются особому риску, поскольку изменение электромагнитного фона негативно сказывается на их общем самочувствии, провоцируя бессонницу, чрезмерную утомляемость и повышенный уровень стресса. Особенно уязвимы женщины с высоким риском преждевременных родов или осложнениями течения беременности.
«Пятую группу представляют маленькие дети. Во время периодов геомагнитных бурь они становятся беспокойными, плаксивыми и капризничают. Иммунитет малышей еще недостаточно развит, поэтому чувствительность организма повышается», — объяснил Тарасов.
Фото: istockphoto.com/PixelsEffect
Как избежать негативных последствий?
Чтобы минимизировать воздействие магнитных бурь, специалист рекомендует придерживаться простых правил.
«Во время магнитной бури важно соблюдать режим дня. Полноценный сон и отдых нормализуют сердечный ритм и артериальное давление. Также важно добавить в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, поддерживающие здоровье сосудов и нервной системы», — поделился врач.
Специалист советует заниматься умеренной физической активностью, если нет противопоказаний. Хотя бы недолгие ежедневные прогулки на свежем воздухе улучшат состояние в этот период.
«Важно регулярно измерять артериальное давление и пульс. Так можно вовремя заметить, если что-то пошло не так, и предотвратить неприятные последствия. А еще постараться избегать стрессовых ситуаций. Положительные эмоции повышают сопротивляемость неблагоприятным факторам внешней среды», — рассказал специалист.
Возможные последствия влияния магнитных бурь
Чтобы защитить себя от серьезных проблем, врач-терапевт рекомендует заранее подготовить организм к подобным погодным условиям.
«Основные неприятности, которые приносят магнитные бури: головная боль разного характера, скачки давления — оно может резко повышаться или падать, сбивается нормальный ритм сердца, появляется общая слабость и упадок сил, возникают проблемы со сном, усиливается тревожность и раздражительность, обостряются хронические болезни, настроение становится угнетенным, вплоть до проявления признаков депрессии», — подытожил Евгений Тарасов.
Ранее REGIONS публиковал список продуктов, которые укрепляют иммунитет зимой.
Здесь можно познакомиться с обитателями фермы и покормить их, покататься на упряжке северных оленей. Среди «местных» жителей — олени, лошади, пони, ослы, козы, овцы, бараны, белки, кролики, индюки, гуси, утки и курицы.
Также на территории работает конный клуб, где можно прогуляться верхом на лошадях, пони или ослике, взять урок по верховой езде или устроить фотосессию. Для детей есть оборудованная детская площадка.
На территории фермы находятся кафе, мангальная зона и беседки для любителей пикников на свежем воздухе.
Адрес: Орехово-Зуевский городской округ, д. Анциферово, ул. Зеленая, вл. 1.
Возрастная категория: 0+
Приокско-Террасный заповедник
Здесь можно увидеть животных, которые обитают в дикой природе, и понаблюдать за ними в зимней среде. В заповеднике водятся зайцы, белки, лисы и даже благородные олени.
Обязательно нужно прогуляться по заснеженным тропам. Для гостей есть различные маршруты для прогулок, от коротких до протяженных. Также здесь можно покататься на лыжах или снегоступах, но перед выездом нужно уточнить наличие подготовленных трасс и возможность аренды спортивного инвентаря.
Фото: медиасток.рф
Адрес: городской округ Серпухов, м. Данки, тер. Заповедная д. 1.
Возрастная категория: 0+
Экопарк «Центр соколиной охоты»
Экопарк представляет собой кочевой лагерь из легких шатров и монгольских юрт. Здесь можно погреться в юрте и подержать на руке ловчую птицу. На территории находится конюшня, псарня и соколиный двор, все необходимое для тренировки ловчих птиц, подсокольих собак и лошадей.
Также в центре проводятся экскурсии, квесты, мастер-классы, работает конный клуб, школа соколиной охоты и музей, где собрано более 800 экспонатов со всего мира.
Адрес: городской округ Мытищи, д. Лысково.
Возрастная категория: 6+
«Лосиная биостанция»
Зимой на «Лосиной биостанции» в национальном парке «Лосиный остров» понравится и взрослым, и детям. Здесь можно посетить «Оленью тропу» — настил над землей протяженностью около 1,5 километров. Вольно живущее стадо животных летом обитает в глубине охраняемой зоны нацпарка, а зимой его можно увидеть на подкормочных площадках Лосиной биостанции.
Также на биостанции работает «Мастерская Деда Мороза». Гости могут своими руками сделать новогодние игрушки и получить поздравления от Деда Мороза и Снегурочки.
Фото: медиасток.рф
Адрес: городской округ Мытищи, Кропоткинский проезд, национальный парк «Лосиный остров».
Возрастная категория: 0+
Усадьба «Мураново» имени Ф. И. Тютчева
Здесь можно прогуляться по усадьбе, сделать фотографии в сказочной зимней атмосфере, выпить горячего чая с вареньем и попробовать домашнюю выпечку. На территории находится главный усадебный дом, флигель и кухня, домовая церковь Спаса Нерукотворного.
В музее более 30 тыс. экспонатов — одна из самых богатых в российских музеях коллекция мебели, большое разнообразие изобразительных материалов, мемориальная библиотека, насчитывающая более 9 тыс. книг. Большая часть предметов принадлежала владельцам усадьбы и их родственникам.
В кафе «В амбаре» подают блюда русской кухни: гречневую кашу в горшочках, блинчики, жаркое и главную гастрономическую достопримечательность — щи с квашеным ананасом по старинному рецепту.
Адрес: Пушкинский городской округ, г/п Ашукино, д. Мураново.
Возрастная категория: 6+
Музей-заповедник А. П. Чехова «Мелихово»
Музей-заповедник А. П. Чехова «Мелихово» — один из главных чеховских музеев в России. Здесь можно неспешно прогуляться по хозяйскому дому, флигелю, пруду «Аквариум», саду с вековыми деревьями и огороду.
Зимой в музее-заповеднике А. П. Чехова «Мелихово» можно посетить программы и квесты для детей, смастерить новогоднюю игрушку, отгадать загадки, потанцевать и поиграть в снежки. Список мероприятий и даты можно посмотреть на официальном сайте.
Фото: медиасток.рф
Адрес: муниципальный округ Чехов, с. Мелихово, территория «Музей-заповедник А. П. Чехова», д. 1.
«Каждую зиму стараюсь объехать как можно больше интересных мест поблизости. В декабре ездим всей семьей покататься на оленях. Такое удовольствие гладить настоящих северных красавцев и нестись на санях! Дети просто в восторге! Еще любим сходить в музей, где царит особая тишина, сразу чувствуешь себя частью истории. Очень рада, что в Подмосковье так много уникальных мест!» — поделилась жительница Долгопрудного Елена.
Ранее REGIONS писал о том, где в Подмосковье можно покататься на горных лыжах.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMS9vdkQyejR4Wmk0VVVOWjZRZjBmWjhXQVhrQ2FsdnBvSG1IU1RMVkhtLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2lwcC00MTkzLTFfZDBHU2pESS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzIwMjYtMDEtMjgtMTQ1NDM4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMjItamFudi0yMDI2LWctMjMtNDItNTUtMi5wbmc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9GanIxd2E1QWdKWTlETEZSOEdmU0Z4c1ZlcXpuMXFnRjE3cUttSEl3LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMS80UDkwckZoY1lPNlFXdDZSeTlQbGRkSmdOVU5ONkxtbm1KaTRLVXZmLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8xMS9ZZDA1ZGUxaWdjVGZqMTlRVk9idzNvb3laa0R1bVVlbVNHQTlkN2pWLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMS9sc0dBblVNcko3MnJzQ242ampqMjFBQlBxS0REVkpMejlOZ0dVeWhyLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMS9IZHZib3VEZmR3V3RaQmJ2M1liR2pxdnFXWGZ5eUMxWkpEN3BQdUZVLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8xMS9PSE9HbzU3ZjRrQmUzZ3Vpd2U4aFh1aWlaVHB3NTNqcElPRmxrbXkyLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8xMS9IeWw0c2F6cEtaclNkQlFiOE5GZlRkNVZIek9GU2FwSUZpalFpNlZOLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8xMS96dlQ2WGlhNjliczF4elpWcHVxakx1MGcweHZFb0F2WmxtMmJJaDdjLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMS8zSXhQd2xNT0FySU1oT3Q2TG9LWjNseUFpN1QwYTZua1dmWFVaVzl0LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8xMS9kV1NTbTZCQjh2WDZQemxzQXhZVlJDRTMwampHeEhSYUgyYnIzWVZsLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMS9PZGxQbGRjNndTYkxFbVpONXJCV0Z2MXQyMTQ5bHI2V2J0dkw5QURDLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8xMS95ZnNJMXNTbXF3QXdyOFFBY21EcXVCR251c2dGRmRydEd0R1pqV29WLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8xMS9OQ2pranA5eXdCTmhLWXU5b0Vzd2k5NGdEQXh5THhEUjI5UFBxaXJOLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8xMS9kMmM1V3VvUGt0RVk2UmVIdWNlTTV0WXQ3R090YWl6T2Y2U2JETXZ4LmpwZw.webp)