Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Врач назвал три полезных вида варенья для здоровья

Врач-терапевт Еременко: варенье может лечить ангину и улучшать зрение

Врач назвал три полезных вида варенья для здоровья

Фото: freepik.com
Автор: Эльвира Шамшина
Сегодня в 16:12

Ежегодно 15 июля отмечается Международный день варенья. Этот сладкий десерт не только вкусное лакомство, но и как оказалось, обладает рядом полезных свойств. Врач-терапевт Красногорской больницы Иван Еременко в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал, что некоторые виды варенья способны благотворно влиять на зрение, работу сердца и даже мозга.

Эксперт подчеркнул, что варенье может способствовать поддержанию здоровья, но при условии его разумного употребления и внимательного изучения состава. По словам Еременко, натуральное черничное варенье без добавления сахара особенно полезно для улучшения зрения и поддержания функций мозга. Он объяснил, что такой эффект обусловлен содержанием в чернике антоцианов — веществ, которые улучшают микроциркуляцию крови, особенно в сетчатке глаза. Еще одним полезным видом варенья является малиновое. Благодаря содержанию салицилатов, малина оказывает действие, схожее с аспирином. Врач отметил, что всего одна столовая ложка малинового варенья, добавленная в теплый чай, является проверенным средством при первых симптомах ОРВИ.

Кроме того, Иван Еременко упомянул и варенье из крыжовника. Он сообщил, что этот вид варенья богат пектином, который способствует мягкому очищению кишечника и улучшению обмена веществ. Такое лакомство особенно подходит для людей, страдающих от хронической усталости. А при хроническом фарингите, ангине и гастрите, по его словам, эффективно облепиховое варенье, являющееся богатым источником витаминов A, E и C, способствующих ускорению заживления слизистых оболочек.

При самостоятельном приготовлении варенья терапевт рекомендовал по возможности не добавлять сахар, поскольку это лишние консерванты и калории.

Как правильный сон может помочь в борьбе с лишним весом — читайте в материале REGIONS.

Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.