Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Врач назвала болезни, которые могут обостриться из-за жары

Терапевт Немова: при жаре могут обостриться сахарный диабет и астма

Врач назвала болезни, которые могут обостриться из-за жары

Фото: медиасток.рф
Автор: Мария Толстикова
9 июля в 10:33

Жара провоцирует обезвоживание, которое способно плохо повлиять на организм. О том, что может произойти и как облегчить свое состояние в такую погоду, рассказала врач-терапевт Светлана Немова. Ее процитировал RT.

Как уточнила медик, особенно уязвимы почки, поскольку обезвоживание снижает их способность очищать кровь от ненужных веществ. Жара способна привести к обострению хронических заболеваний, сердечно-сосудистых и аутоиммунных патологий, сахарного диабета, бронхиальной астмы. Тревожность и депрессия могут усилиться, а сон — нарушиться.

По словам Немовой, при высокой температуре окружающей среды, особенно вкупе с повышенной влажностью воздуха, процесс испарения пота затрудняется. Это снижает эффективность охлаждения. Если терморегуляция не справится, может развиться тепловое истощение, для которого характерны слабость, тошнота, головокружение и обильное потоотделение. Без помощи врачей такое состояние может перейти в тепловой удар.

Наиболее уязвимы к жаре пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями, дети, беременные женщины и те, кто принимает препараты, влияющие на терморегуляцию.

«При появлении симптомов теплового истощения, таких как слабость, тошнота или головокружение, следует немедленно переместиться в прохладное место, выпить воды и при необходимости обратиться за медицинской помощью», — сказала Немова.

Чтобы снизить риск обезвоживания, важно пить воду — около 1,5 — 2 литров взрослым. При интенсивной физической активности или избыточном потоотделении нужно пить еще на 500 — 1000 мл больше. От употребления сладких и алкогольных напитков рекомендуют отказаться. 

Для облегчения испарения пота, необходимо носить свободную светлую одежду и головной убор, добавила терапевт. Спортом на улице желательно заниматься утром или вечером. Людям, которые работают на открытом воздухе, следует устраивать перерывы.

Ранее REGIONS рассказал, как пережить жаркие ночи в Подмосковье.

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.