Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова поделилась рекомендациями о том, кому не стоит включать ананас в свой рацион питания, сообщает РИА Новости.
Людям с гастритами, повышенной кислотностью и склонностью к аллергиям стоит исключить данный фрукт, рекомендовала Сухорукова.
«За счет высокого содержания фруктовых кислот ананас крайне противопоказан людям с гастритами, повышенной кислотностью и язвами желудка», — уточнила она.
Также людям без противопоказаний стоит быть внимательными и не допускать перееданий ананасов. В этих случаях фрукт может вызвать раздражение слизистой ротовой полости.
Несмотря на то, что ананас считается низкокалорийным продуктом и является источником витаминов, а также обладает низким гликемическим индексом, гастроэнтеролог не советует давать его детям до трех лет.
А вот людям с сахарным диабетом и избыточным весом его можно кушать без вреда для здоровья, при условии отсутствия злоупотребления.
Ранее REGIONS писал, что врач-кардиолог объяснила, на что могут указывать холодные руки и ноги.
