Врач-онколог медицинской компании «СберЗдоровье» Суна Исакова рассказала о целебных свойствах меда, его пользе для иммунной системы и сердечно-сосудистой системы, а также о возможных рисках при неправильном употреблении. Об этом пишет RT.
Мед является природным продуктом, содержащим витамины К, Е, С, группы В, а также минералы, включая магний, фосфор и цинк. По мнению врача-онколога Суны Исаковой, он укрепляет иммунную систему, поддерживает работу сердца и пищеварительного тракта, а также обладает выраженным противовоспалительным действием.
Эксперт уточнила, что взрослым рекомендуется употреблять не более двух столовых ложек меда в день. Людям с аллергией на продукты пчеловодства следует полностью исключить его из рациона, а пациентам с диабетом и ожирением необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.
Особое внимание следует уделять качеству продукта. Фальсифицированный мед с добавками или собранный с ядовитых растений может вызвать отравление. Для безопасной покупки рекомендуется обращать внимание на состав, консистенцию, запах, срок годности до двух лет и наличие документации от пасеки. Прозрачная тара позволяет оценить качество продукта визуально.
Исакова также отметила, что мед можно добавлять в чай, однако температура жидкости не должна превышать 60°C. Достоверных данных о канцерогенном воздействии нагретого меда не зафиксировано. Онкологические пациенты, при отсутствии аллергии, могут использовать мед для облегчения побочных эффектов терапии, таких как воспаление слизистых оболочек.
Ранее терапевт Лариса Лаптева рассказала, кому полезен, а кому опасен мед.
