Постоянное использование наушников может привести к серьезным последствиям для слуха. Об этом рассказала в беседе с «Газетой.ru» кандидат медицинских наук, врач-сурдолог и отоларинголог Марина Паукова.
В современном мире наушники стали неотъемлемой частью повседневной жизни — их используют в транспорте, на работе и дома. Однако, как предупреждает врач, неправильное использование этих устройств может нанести серьезный вред здоровью.
По словам эксперта, постоянное ношение наушников создает неблагоприятную среду в слуховом проходе. Повышенная температура и влажность способствуют накоплению ушной серы и могут привести к воспалительным процессам.
Особенно рискованным считается использование внутриканальных моделей. Они создают повышенное акустическое давление на барабанную перепонку и способствуют накоплению загрязнений. Даже накладные наушники, хоть и считаются менее травматичными, не обеспечивают должной вентиляции уха.
Регулярное прослушивание громкой музыки может привести к развитию тугоухости — повреждению слуховых клеток. Такие изменения часто происходят постепенно и незаметно для человека. При этом нарушения могут затрагивать только одно ухо.
«Главное правило использования наушников — „60 на 60“: слушать музыку не громче 60% от максимальной громкости и не более 60 минут подряд. При увеличении времени прослушивания необходимо делать перерывы по 10–15 минут, чтобы ухо „проветрилось“, а мозг переключился на восприятие окружающих звуков», — посоветовала врач.
Ранее хирург Кира Копылова-Леман заявила, что постоянное использование гаджетов может привести к визуальным возрастным изменениям.
Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.
