Врач-офтальмолог Сино Гозиев в беседе с «Известиями» раскрыл природу необычных зрительных явлений, которые возникают при чихании. По словам специалиста, кратковременные вспышки света, появляющиеся в момент чихания, являются нормальным физиологическим процессом.
Как пояснил врач, эти оптические эффекты называются фосфенами — субъективным ощущением света без реального внешнего источника. Они возникают из-за механического или электрического раздражения сетчатки глаза, зрительного нерва или зрительных центров мозга.
Механизм появления вспышек связан с резким повышением давления в грудной клетке и брюшной полости во время чихания. Это давление передается на сосуды головного мозга и глазные яблоки, вызывая микровибрацию сетчатки и изменение кровотока.
По словам доктора, если вспышки длятся не более 1–2 секунд, появляются только при чихании, кашле или резких движениях и не сопровождаются болью или потерей зрения, то беспокоиться не стоит. Однако существуют тревожные признаки, требующие немедленного обращения к врачу.
К опасным симптомам относятся: учащение вспышек, их усиление, появление без провоцирующих факторов, а также сопутствующие головная боль, тошнота или ухудшение зрения. Такие проявления могут указывать на серьезные заболевания: отслойку сетчатки, глаукому, повышенное внутричерепное давление или мигрень с аурой.
Особую осторожность следует проявлять людям с высокой степенью близорукости, тем, кто перенес травмы головы или глаз, а также пациентам с дегенеративными изменениями сетчатки. Врач рекомендует регулярные осмотры у офтальмолога, особенно после 40 лет, контроль артериального давления и избегание резких движений головой.
В качестве профилактики специалист советует поддерживать здоровый образ жизни: контролировать вес, заниматься спортом, избегать длительного натуживания, отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя. Важно также следить за водным балансом и своевременно лечить заболевания ЛОР-органов.
Ранее врач рассказала, сколько овощей и фруктов нужно есть осенью для здоровья.
