Врач указала на не очевидную, но серьезную опасность гипертонии
Врач Чиркова: давление необходимо измерять после 40 летГипертония остается одной из самых распространенных и опасных патологий сердечно-сосудистой системы. Как рассказала врач Ольга Чиркова в беседе с «Радио 1», болезнь долгое время может протекать бессимптомно, однако в дальнейшем она нередко приводит к инфарктам, инсультам, потере зрения и хронической почечной недостаточности. По словам специалиста, зачастую пациенты не связывают головную боль и слабость с повышенным давлением, что становится причиной поздней диагностики и тяжелых последствий.
Для своевременного выявления болезни врач рекомендует начинать регулярно измерять артериальное давление с 40 лет, а при наличии отягощенной наследственности — еще раньше. Факторами риска являются сидячий образ жизни, переизбыток соли в рационе, курение, лишний вес и злоупотребление алкоголем. Большое влияние на развитие гипертонии также оказывают стрессы и нарушения сна, в том числе из-за использования гаджетов. По данным кардиологов, высокое давление увеличивает риск преждевременной смерти более чем на 50%.
В качестве профилактики врачи советуют отказаться от вредных привычек, скорректировать питание в пользу овощей, фруктов и продуктов с низким содержанием соли, регулярно заниматься физической активностью и соблюдать режим сна. Также важно избегать избыточных эмоциональных нагрузок и своевременно проходить медицинские осмотры. Специалисты напоминают: гипертонию на ранней стадии можно эффективно контролировать, и именно профилактика остается самым надежным способом сохранить здоровье.
Ранее врач давала рекомендации по профилактике гипертонии у детей.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)