Работа с людьми и регулярная эмоциональная нагрузка способны повысить риск диабета второго типа. К такому выводи пришли шведские исследователи, рассказала в телеграм-канале эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.
Выяснилось, что у мужчин, которым часто приходится быть вежливыми и терпеливыми, риск диабета повышается на 20%, а у женщин — на 24%. А при конфликтах с коллегами «риск подскакивает до 47%», отметила врач.
Она обратила внимание: постоянные улыбки на работе, даже когда не хочется, необходимость «держать лицо» в трудных ситуациях, конфликты действительно влияют на здоровье.
Объясняется это тем, что постоянный стресс запускает в организме цепочку гормональных реакций. Рост уровня кортизола мешает инсулину «работать нормально». Следствием этого становится повышение риска нарушений обмена веществ и сахарного диабета.
Эндокринолог рекомендовала следить за уровнем глюкозы в крови, даже если вес в норме, а также учиться справляться со стрессом и эмоциональным выгоранием.
Ранее врач-педиатр Марина Мальцова объяснила, когда снижение холестерина становится вредным.
