Анжела Батукова, руководитель центра профилактики заболеваний в Жуковской областной клинической больнице, поделилась своим мнением о борьбе с алкоголизмом. Она акцентировала внимание на том, что здоровый образ жизни является наилучшим методом предотвращения алкоголизма.
Поддержание здорового образа жизни предполагает выполнение комплекса мер, направленных на укрепление здоровья и уменьшение риска развития неинфекционных заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. Это включает в себя сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем. Батукова подчеркнула, что концепция здорового образа жизни может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей и потребностей, однако ключевым аспектом остается общее благополучие организма.
«Лучший способ борьбы с алкоголизмом здоровый образ жизни. С медицинской точки зрения здоровый образ жизни — это такой образ жизни человека, который̆ позволяет сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний — в первую очередь, инфаркта и инсульта. Это набор привычек и действий, способствующих укреплению и сохранению иммунитета и физических возможностей, устранению факторов, негативно влияющих на самочувствие и организм в целом. Строгого понятия здорового образа жизни не сформулировано: для кого-то это спорт семь раз в неделю, а кто-то считает, что стал вести здоровый образ жизни, отказавшись от алкоголя и сигарет», — рассказала руководитель центра профилактики заболеваний Анжела Батукова.
Проверить свое здоровье и обсудить с врачами, какие способ здорового образа жизни подходит именно Вам, всегда можно при профилактических осмотрах и прохождении диспансеризации.
Запись через личный кабинет на сайте zdrav.mosreg.ru, по телефону 122 или через стойку администратора.
Ранее сообщалось, что Жуковская больница закрывает вход со стороны ул. Дзержинского для безопасности.
