Нейропсихолог раскрыла методы улучшения памяти

Нейропсихолог Нара Совкова отметила, что для улучшения памяти необходимы определенные тренировки и продукты питания. Об этом сообщает издание Pravda.Ru.

По словам врача, во-первых, важно тренировать оба полушария мозга. Для этого можно попробовать поменять привычные действия, а также начать делать что-то новое, например, изучать незнакомые языки. Кроме того, хорошо тренируют память интеллектуальные игры: шахматы, ребусы, судоку, кроссворды.

Она добавила, что также имеются специальные витаминные комплексы, которые помогают работе мозга при излишних интеллектуальных нагрузках.

При физической нагрузке, пояснила специалист, в мышечной ткани образуются миокины — пептиды, которые регулируют деятельность головного мозга и других жизненно важных органов.

Читайте также: Эндокринолог из Звенигорода рассказала, зачем нужно проверять щитовидную железу и есть определенный фрукт.

Курсы по подготовке к родам для будущих родителей пройдут в Звенигороде

Звенигородская женская консультация приглашает беременных женщин вместе с супругами на курсы по подготовке к родам, передает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области.

Кроме того, на занятиях подробно объясняют, в каких случаях происходит медицинское вмешательство, рассказывают о послеродовом периоде, готовят к партнерским родам.

Занятия проходят в здании женской консультации на улице Герцена, 13. В конце курса постоянных участников ждёт розыгрыш от Одинцовского роддома — победительница получат бесплатную индивидуальную палату в послеродовом отделении.

Голицынские школьники передали символы эстафеты «Салют Победе!» детям Власихи

В Одинцовском округе продолжается девятый этап военно-патриотической эстафеты «Салют Победе!».

В этом году эстафета посвящена истории обороны Мурманска в годы Великой Отечественной войны. Этап стартовал 1 марта 2023 года. Символами нынешней акции стали копия Знамени Победы, медаль «За оборону Советского Заполярья» и морская офицерская фуражка времён Великой Отечественной войны.

Из Голицыно эстафету передали школьникам ЗАТО Власиха. Город присоединился к акции два года назад вместе с Наро-Фоминском.

На торжественной церемонии передачи символов ребятам показали исторический фильм о городе-герое Мурманске и концертные номера.

Битва за Мурманск стала одним из важнейших этапов Великой Отечественной войны. «Второй Сталинград» — так называют Мурманск военные историки. Немцы пытались отрезать страну от выхода в море. Фашисты совершили 792 авиационных налета на город и сбросили 185 тысяч бомб — но Мурманск выстоял. В ходе боев наша армия уничтожила более 200 боевых и около 400 транспортных кораблей противника. Город был освобожден осенью 1944 года.

В каждом населенном пункте символы эстафеты находятся неделю, во время которой в школах проводятся тематические уроки и мероприятия. Власиха, в свою очередь, передала эстафету Барвихе.

Справочно:

Патриотический марафон-эстафета «Салют Победе!» стартовал в Одинцовском округе в 2015 году по инициативе главы муниципалитета Андрея Иванова. Он призван почтить подвиг защитников Родины и русского народа в годы Великой Отечественной войны. Каждый этап эстафеты приурочен к знаковым событиям 1941–1945 годов. Предыдущие восемь этапов были посвящены 70-летию Победы в Великой Отечественной войне, Битве под Москвой, блокаде Ленинграда, Сталинградской битве, обороне и освобождению Новороссийска, обороне Севастополя, городам-героям Смоленску и Туле.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что патриотическое воспитание детей и молодежи становится одним из главных элементов образования во всей стране и в Подмосковье.

Читайте также: Родители из Звенигорода рассказали, почему отдали детей в кадетский класс.

Детский сад «Солнышко» в Звенигороде отремонтировали перед 40-летним юбилеем

Детский сад «Солнышко» в Звенигороде в этом году отмечает свой 40-летний юбилей. В преддверии праздничных событий помещения дошкольного учреждения отремонтировали.

Как рассказала заместитель директора по дошкольной работе Наталья Князева, полностью преобразился пищеблок, полы и стены в группах, а также система вентиляции.

В раздевалках теперь стоит новая мебель, а на участках, где гуляют дети, сделали удобные веранды и качели. Для безопасности дошкольников каждый участок застелен мягким резиновым покрытием, сделаны комфортные дорожки.

По словам замдиректора, воспитатель Ирина Анатольевна Сафронова участвовала в торжественном открытии детского сада сорок лет назад и принимала его первых воспитанников. Наталья Алексеевна Матвеева начинала работать в детском саду воспитателем. Вот уже тридцать лет она в должности музыкального руководителя ведет занятия и устраивает праздники для воспитанников дошкольного учреждения.

Педагог рассказала, что в дошкольном и школьном образовании Звенигорода произошли изменения. Детские сады и школы объединили в два образовательных комплекса, и дошкольное учреждение, которое всем в городе известно, как детский сад «Солнышко», вошло в подразделение Первой школы имени Михаила Пронина.

29 сентября прошел праздник, посвященный 40-летию со дня основания детского сада «Солнышко». На торжественное мероприятие были приглашены ветераны, которые много лет работали в этом образовательном учреждении.

В рамках празднования были награждены благодарственными письмами территориального управления Звенигород сотрудники, внесшие большой вклад и посвятившие жизнь воспитанникам «Солнышка»: Наталья Князева, Мария Гращенкова, Юлия Цветкова, Оксана Никифорова, Ирина Сафронова Наталья Матвеева, Наталья Петровна, Татьяна Иванова, Елена Бражинская, Мария Аксенова, Екатерина Нефедович, Ольга Ланина, Татьяна Баева, Ирина Семенова, Наталья Крылова, Алла Шошина, Маргарита Агасалтанова, Елена Андреева.

Конечно же, к этому дню был подготовлен замечательный концерт малышей и работников детского сада.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что регионе реализуется большое количество программ в сфере образования. В первую очередь внимание фокусируется на возведении школ и детских садов.

Хавива Фонина

«Ночные волки» из Звенигорода на закрытии мотосезона наградили выполнивших норматив «Русская Верста»

Более 100 мотоциклистов из Москвы и Подмосковья приехали в Звенигород на закрытие мотосезона 2023 года. 

Мотоциклисты Звенигородского отделения клуба «Ночные Волки» каждый год проводят такие мероприятия и принимают на своей площадке гостей из разных городов России.

Колонна мотоциклистов стартовала от торгового комплекса «Маркет» возле станции «Звенигород» и проехала до церкви Живоначальной Троицы в селе Ершово.

Настоятель храма отец Георгий — сам любитель прокатиться на мотоцикле и не раз присоединялся к путешествиям Звенигородского отделения мотоклуба «Ночные волки».

На этот раз он совершил молебен, и путешественники отправились на мотоциклах в деревню Падиково — в музей отечественной военной истории. Экспозиция размещается в нескольких корпусах и охватывает период с начала 19-го века до настоящего времени.

После экскурсии байкеры вернулись в звенигородское кафе. Всех участников мотопробега бесплатно угостили фирменным пловом, который по давней доброй традиции готовят байкеры.

После застолья перешли к награждению мотоциклистов, выполнивших норматив «Русская Верста». Этот норматив впервые появился пятнадцать лет назад по инициативе мотоклуба «Ночные волки». Такое тестирование получило популярность среди мототуристов всего мира, и теперь сдать норматив «Русская верста» может каждый.

Путнику необходимо за 14 часов 23 минуты на мотоцикле любой модификации преодолеть расстояние в 1000 русских верст, выбрав маршрут по своему усмотрению. По сегодняшним меркам длина пути соответствует 1067 километрам. Как отметил член Звенигородского отделения мотоклуба «Ночные волки» Александр Копылов, это небольшое расстояние, как кажется на первый взгляд, и для опытного мотоциклиста пройти такую дистанцию — нетрудно, но в пути случаются непредвиденные обстоятельства — и порой задача оказывается не такой уж и простой.

Мотоциклист добавил, что в состязаниях приняли участие дети до 10 лет, которые после соревнований решили обучаться в мотошколах Одинцовского округа.

Среди юных мотоциклистов оказались даже девочки. Ребята состязались в своей возрастной категории, но выполняли трюки наравне со взрослыми и были вдохновлены происходящим.

Хавива Фонина