/статьи

Многие уверены: чтобы сократить потребление сахара, достаточно отказаться от конфет и сладкой газировки. Но на самом деле сладкое скрывается там, где мы его не ждем — в тарелке каши, в ломтике белого хлеба, в привычном соусе. Эксперты Роспотребнадзора рассказали, какие продукты стоит пересмотреть в первую очередь и как безболезненно убрать лишний сахар из повседневного меню. Об этом сообщается на официальном портале Минздрава России «Здоровое питание».