В Бронницах дают бесплатные уроки древнейшей китайской гимнастики цигун

В понедельник, 9 ноября, в молодежном центре (МЦ) «Алиби» устроят занятие китайской гимнастикой цигун: REGIONS расскажет, что это такое и почему имеет смысл присоединиться и освоить курс. Вход бесплатный, по социальной карте.

Неутомимые участники проекта «Активное долголетие» в Бронницах теперь осваивают новое для себя направление — китайскую гимнастику цигун. Опытный инструктор проводит для них уроки, состоящие из комплекса упражнений, включающих в себя дыхательные практики и множество других интересных элементов.

Обретение энергии

Цигун — это оздоровительный вид гимнастики. Его название происходит от двух слов — энергия и сила, а вместе они обозначают — обретение энергии.

Как проходит занятие: инструктор подробно объясняет и показывает, как правильно выполнять каждое упражнение, чтобы достичь максимального эффекта.

Результат: участники отмечают, что определенно почувствовали прилив сил.

Как присоединиться к движению: занятия гимнастикой цигун организуют каждый понедельник, с 11:00 до 12:30.

Адрес: улица Красная, 24.

/читайте в REGIONS

Здоровье

Стало известно расписание на ноябрь в Школе матерей Раменской больницы

3 ноября13:15

Здоровье

Два субботних дня в ноябре в Бронницах посвятят здоровью жителей

31 октября17:47

Здоровье

К врачу — через мессенджер: как жителям Бронниц пользоваться медсервисами Подмосковья

26 октября15:48

Здоровье

Обследование за день: как бронничанам пройти экспресс-проверку здоровья в ноябре

28 октября09:00

Здоровье

В Бронницах дают бесплатные уроки древнейшей китайской гимнастики цигун

26 октября08:05

Здоровье

На бесплатные занятия гимнастикой цигун приглашают бронничан в МЦ «Алиби»

2 ноября08:05

Здоровье

Как в Бронницах по всем правилам открыть больничный лист в субботний день

7 ноября08:15

Здоровье

Как в Бронницах привиться от гриппа вне стен больницы, без записи и очередей

2 ноября16:15