Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Дзержинские врачи советуют для поддержки здоровья не забывать про овощи и фрукты осенью

Дзержинские врачи советуют для поддержки здоровья не забывать про овощи и фрукты осенью

Фото: медиасток.рф
Автор: Юлия Павлова
22 октября 2024 в 17:45

Как сообщили в Дзержинской больнице, с 21 по 27 октября в России проводится Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

Согласно статистике, порядка 80 процентов россиян недоедают свежих овощей.

«Эти цифры прямо говорят о необходимости пересмотреть питание. Здоровое питание — это не только тренд, но и забота о состоянии своего организма», — подчеркивают врачи.

Специалисты рекомендуют включать в ежедневный рацион не менее 400 граммов овощей и фруктов. Это поможет не только улучшить общее самочувствие, но и снизить риск развития ОРВИ, а также хронических заболеваний, таких, как сердечно-сосудистые болезни и диабет.

«Сейчас — лучшее время поддержать свой организм и подготовиться к сезону простуд», — отмечают в Дзержинской больнице.

Ранее диетолог ответила дзержинцам, как лучше поступить с ужином.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.