Картинка — / Фото: istockphoto.com/ljubaphoto

Дышать над картошкой при простуде — лечиться или рисковать здоровьем?

9 ноября13:20

Кастрюля с горячей картошкой, полотенце на голове и несколько минут над паром — знакомый многим с детства способ борьбы с насморком и кашлем. Но действительно ли такая процедура помогает быстрее выздороветь? Заведующая Центром общественного здоровья и профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова объяснила, почему народный метод может принести больше вреда, чем пользы.

Почему картофельный пар не лечит простуду

По словам Чирковой, убедительных доказательств того, что паровые ингаляции ускоряют выздоровление, нет. Чаще всего причиной простуды становятся вирусы. Иногда позднее к ним присоединяется бактериальная инфекция, но горячий пар не способен справиться с возбудителями заболевания.

«С точки зрения доказательной медицины нет фактов о стабильной пользе такой процедуры. На вирусы паровые ингаляции никак не влияют, а бактериям могут даже придать сил», — рассказала медик.

При заложенности носа или сухом кашле влажный воздух действительно может ненадолго облегчить состояние. Пар увлажняет слизистые оболочки, поэтому человеку кажется, что дышать стало легче. Однако этот эффект временный и не означает, что болезнь отступает.

Более того, специалист предупреждает, что при бактериальной инфекции подобные процедуры могут оказаться нежелательными. Поэтому рассчитывать на кастрюлю с картошкой как на полноценное лечение не стоит.

Ожоги вместо выздоровления

Главная опасность домашних ингаляций — горячий пар. Если слишком близко наклониться над кастрюлей, можно обжечь лицо и слизистые оболочки дыхательных путей. Еще серьезнее последствия могут быть, если случайно опрокинуть емкость с кипятком.

«Если температура тела повышена, тепловые процедуры противопоказаны», — предупредила врач.

Не делают процедуру эффективнее и различные добавки. Некоторые кладут в воду соду или эфирные масла, рассчитывая усилить лечебное действие пара. Однако такие ингредиенты не устраняют причину простуды и не снижают вероятность ожога.

Получается, что ради нескольких минут облегчения человек подвергает себя вполне реальной опасности. При этом сама инфекция продолжает развиваться независимо от того, сколько времени больной провел над горячей картошкой.

Чем заменить народный метод

При насморке и кашле Ольга Чиркова советует выбирать более безопасные способы облегчения симптомов. Прежде всего важно пить достаточно теплой жидкости. Подойдут обычная вода или травяной чай.

При заложенности носа можно использовать физиологический раствор для промывания. Он помогает увлажнять слизистую оболочку и очищать носовые ходы. Если симптомы требуют медикаментозного лечения, препараты должен подобрать врач. Специалист также рекомендует вместо кастрюли с кипятком использовать ультразвуковой ингалятор. При этом необходимость ингаляций и подходящие для них растворы лучше предварительно обсудить с медиком.

«При учете того, что выздоровление эта процедура не приближает, риск значительно превышает пользу», — подчеркнула Ольга Чиркова.

Медик отметила что, привычный способ лечения простуды горячей картошкой не имеет доказанной эффективности. Поэтому при появлении симптомов лучше отказаться от рискованных экспериментов и выбрать безопасные методы лечения.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.