Кузьминский лесопарк
/ Фото: Кузьминский лесопарк

Мастер-класс по скандинавской ходьбе дадут в Кузьминском лесопарке


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталья Фомина
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталья Фомина

Во вторник, 24 марта, в Кузьминском лесопарке все желающие смогут заняться скандинавской ходьбой и дыхательной гимнастикой под руководством опытных инструкторов.

Начало в 10:00.

Сбор у спортивной площадки. Без возрастных ограничений.

Почему стоит пойти: скандинавская ходьба укрепляет мышцы и повышает настроение, а дыхательная гимнастика щедро обеспечивает организм кислородом, который необходим для функционирования всех систем.

Медики выделяют дополнительную пользу этих занятий:

  • Улучшение сна
  • Снижение стресса и тревоги
  • Повышение концентрации внимания
  • Укрепление иммунитета
  • Улучшение пищеварения

Занятия организованы в рамках губернаторского проекта «Парки Подмосковья».

Ранее стоматолог из Котельников объяснил, как реально сохранить здоровье зубов и минимизировать вмешательство терапии.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Этот способ не защитит вашу собаку от клещей: ветеринары назвали три надежных метода


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Елена Забелина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Елена Забелина

    Весна в этом году пришла раньше, а вместе с ней — клещи. Владельцы собак и кошек уже замечают первых паразитов на питомцах после прогулок. Ветеринары предупреждают: защита нужна серьезная, а выбор средств — огромный. Но действительно работающих методов всего три.

    Таблетки: мощно, но с риском

    Самый сильный вариант — пероральные препараты. Плюс очевиден: таблетка работает отлично. Минус — всасывается в кровь около 12 часов. И если питомец срыгнет лекарство раньше, эффекта не будет. За таблеткой нужно следить буквально по секундам.

    Спрей: действует мгновенно, но боится воды

    Для тех, кому нужно выйти гулять прямо сейчас, спрей — спасение. Обработали — и можно идти. Но есть нюанс: попал питомец под дождь, пробежал по мокрой траве или просто облизал шерсть — защита слабеет. Спрей подходит для активных прогулок в сухую погоду.

    Капли на холку: классика с отсрочкой

    Самый привычный для многих способ — капли на холку. Мыть животное перед обработкой не нужно, что удобно. Но ждать эффекта придется от суток до трех. А потом повторять процедуру каждый месяц. Зато работает стабильно, если соблюдать график.

    А что насчет ошейников?

    Ветеринары единодушны: ошейники — наименее надежный вариант. Даже дорогие бренды часто подводят. Использовать их можно только как дополнение к основному средству.

    И главное: кошкам ошейники категорически противопоказаны. Любители лазать по деревьям могут случайно зацепиться и повиснуть — исход трагический. Для кошек выбирайте капли или спрей, но не ошейник.

    Ранее сообщалось, как жители Котельников могут помочь приютским собакам и кошкам.