«Летние ягоды зимой везут из Чили и Аргентины. Для
сохранности их обрабатывают сильными реагентами, которые не выходит быстро
смыть даже специальными средствами», – уточняет специалист в беседе с Regions.
Из-за обработки, добавляет эксперт, клубника теряет полезные
свойства и становится безвкусной. Поэтому лучше купить ее в замороженном, а не
свежем виде.
«Так она будет даже слаще», — уверяет Подымникова.
По словам эксперта, за раз без вреда для организма взрослый
человек может съесть до 400 граммов ягоды. Иначе содержащаяся в ней клетчатка
вызовет диарею и боли внизу живота. Также переедание клубникой провоцирует аллергию,
а потому может покраснеть кожа и вылезут прыщи.
«После магазина нужно мыть все фрукты специальной жидкостью,
чтобы снять с них слой парафина, который накладывают на продукты для красоты. С
ягодами подобную обработку сделать сложнее, поэтому сохраняется риск, что в
организм попадут вредные вещества», – делится диетолог.
Согласно рекомендации эксперта, вместо свежей клубники в
феврале и марте лучше выбрать ягоды в шоковой заморозке или виноград, груши,
яблоки, апельсины.
Ранее диетолог объяснила,
почему в России запретили популярный подсластитель.
Эксперты рассказали нам, как не стать жертвой недобросовестных риелторов и собственников в Подмосковье.
Выписка — не проблема
Как правило, аферисты привлекают ценой, отметил руководитель агентства недвижимости Maxima Максим Юсов.
«То есть, они выставляют квартиру для аренды на 20-30% ниже рынка. И нередко они не отвечают на звонки, только принимают SMS или связываются в мессенджерах и соцсетях», — рассказал корреспонденту Regions эксперт.
Собеседник посоветовал жителям Подмосковья не заселяться удаленно. Квартиру обязательно нужно прийти и посмотреть, ознакомившись с документами владельца: паспортом, выпиской из ЕГРН, основанием покупки помещения.
«По поводу выписки из Единого государственного реестра недвижимости — мошенники зачастую говорят, что ее долго заказывать, ищут другие отговорки. В действительности это делается через «Госуслуги» в течение минуты. Очень легко и быстро», — предупредил Юсов.
Документы нужно читать
Инвестиционный брокер по недвижимости Наталья Найденкова озвучила схожее мнение, а также назвала наиболее популярные способы мошенничества в сфере аренды жилья.
«Одна из самых популярных схем — так называемые информационные агентства. Они размещают объявления, а когда вы звоните, приглашают вас в офис и уговаривают подписать договор. Только после этого человеку дают информацию об одной или нескольких квартирах, которые в действительности могут даже и не сдаваться. Когда же обманутый арендатор пытается выяснить, в чем дело, или забрать деньги, ему говорят, что договор подразумевает только передачу данных, а за их качество агентство ответственности не несет», — отметила эксперт.
На мошенничество такого рода, объяснила собеседница, указывает как раз предложение посетить офис до осмотра квартиры, а также требование сразу подписать какие-либо бумаги или оплатить какие-либо услуги. Кроме того, тревожным звоночком может быть низкая цена — обычно риелторы берут за свои услуги сумму месячной аренды.
Случаются и встречи с черными риелторами, добавила Найденкова, которые снимают квартиру, подделывают все документы на нее, а затем выставляют в аренду ниже рынка. Обычно они выбирают собственников, которые редко появляются дома. Когда человек приходит уже в свою квартиру, он зачастую встречает еще нескольких арендаторов, а недобросовестного риелтора найти больше не получается.
Обезопасить же себя крайне просто — надо тщательно проверять документы, а если владелец пытается торопить съемщика, то присмотреться к нему и бумагам вдвойне внимательнее.
Сначала договор, потом оплата
«Еще один вариант мошенничества — когда хозяин меняет замки. Вы устно договариваетесь об аренде, но вам вместо заключения договора предлагают ключи от квартиры и просят заехать через несколько дней. Однако, согласно нашему законодательству, фактом передачи прав на аренду жилым помещением является подписание договора. Поэтому, когда вы спустя время обнаружите другие замки на двери и не сможете связаться с владельцем, то и сделать ничего не сможете», — подчеркнула эксперт.
Ранее мы рассказывали, где в Подмосковье снять комфортную квартиру по доступной цене.
Все понимают, что
парковать машину слишком близко к зданию не стоит. Но выбор есть не всегда.
Порой приходится занимать единственное свободное место, надеясь на удачу. Кстати,
статистика в Подмосковье достаточно благополучная, но неприятные случаи
тоже бывают. Автоэксперт Дмитрий Славнов говорит, что каждый год в регионе
рассматривают от 20 до 30 исков, связанных с таким ущербом. Если автомобиль пострадал от упавшей сосульки, первое, что нужно сделать —
вызывать полицию, чтобы зафиксировать ЧП и получить протокол осмотра.
Славнов уточняет, что в возбуждении уголовного дела, скорее всего, откажут. Ведь речь не идет о причинении тяжкого вреда здоровью или других серьезных происшествиях.
«Тогда в частном
порядке вы можете обратиться в суд и потребовать от коммунальщиков возмещения
материального и морального вреда», — объясняет автоэксперт.
Впрочем, компенсировать
убытки можно и в досудебном порядке, если об этом удастся договориться.
«Случаи, когда управляющие
компании идут на мирное соглашение, минуя суд, не так уж и редки», — говорит
Славнов.
А это уже ДТП
Если сосулька упала на машину
во время движения, вызывать нужно сотрудников ГИБДД. Они выдадут вам справку
о ДТП, которая в суде имеет ту же силу, что и протокол осмотра.
«Пока ждете
инспекторов, сфотографируйте автомобиль и кусок крыши, откуда упала наледь.
Если инцидент произошел на глазах у очевидцев, попросите у них номера телефонов
на случай, если дело дойдет до суда. Не забудьте сфотографировать свидетелей
рядом с пострадавшим автомобилем», — продолжает Славнов.
Эксперт также
подчеркнул, что отремонтировать автомобиль за счет полиса ОСАГО не получится
— он касается только ответственности самого водителя. Но если
есть полис КАСКО, то он, вероятнее всего, покроет расходы на ремонт.
Ранее мы рассказали, что в Подмосковье запущена «умная» система мониторинга наружного освещения.
«Я регулярно получаю обращения от женщин,
в которых они просят о создании такой специальной программы для восстановления
в послеродовой период», — прокомментировала Regions Яна Лантратова.
Новые и старые болезни
По ее мнению, в такую программу могут войти
консультации специалистов, курсы лечебной гимнастики и лечебного массажа,
психологическая поддержка.
«Сейчас аналогичные программы широко
представлены в частных клиниках, но стоят довольно дорого. Это не каждый может
себе позволить», — подчеркивает законодатель.
В
Подмосковье пациентки получают такую помощь бесплатно. Например, с молодыми
мамами активно работают в Видновском перинатальном центре.
«Поздний послеродовый период продолжается
42 дня, в течение этого времени пациентки считаются родильницами. Проблемы,
которые возникают у них со здоровьем, тянутся еще с периода беременности», — говорит заведующая
родовым отделением Видновского перинатального центра Наталия Ермакова.
А во время
беременности могут обостряться уже существующие болезни и проявляться новые.
«Поэтому женщину обязательно должен осмотреть акушер-гинеколог, а также другие врачи: например, терапевт, кардиолог, эндокринолог, нефролог», — добавляет Ермакова.
Эмоции под контролем
Еще одна
важная проблема молодых мам — послеродовая депрессия. По статистике
Минздрава, ей подвержены от 10 до 15% недавно родивших пациенток. Медицинский психолог Видновского
перинатального центра Евгения Васильченко говорит, что некоторые
женщины сами обращаются за помощью в лечении депрессии. Иногда профильных
специалистов приглашают врачи.
«Мы помогаем маме справиться с эмоциональными скачками,
налаживаем ее взаимоотношение с партнером, если в этом есть проблемы, а также
взаимодействие с самим малышом, проясняем вопросы грудного вскармливания», —
продолжает психолог.
Но, по ее
словам, некоторые женщины просто не знают о возможности получить такую помощь. А
ведь с теми или иными трудностями сталкивается практически каждая мама.
Особенно, если речь идет о первом ребенке, или беременность и роды были
трудными. Еще один фактор риска – склонность мамы к перфекционизму. Тогда
ей трудно соответствовать собственным представлениям об идеале.
Демография
зависит от счастья
Непростым
опытом поделилась 30-летняя Алина из Балашихи. Она признается, что после рождения
первой дочери буквально не знала, что делать.
«Иногда мне хотелось просто положить ее в
шкаф и сбежать, потому что я боялась даже саму себя. Мне казалось, что я все
делаю плохо. Еще и муж был категорически против любой помощи бабушек или нянь. В итоге я обратилась к
психотерапевту, мне прописали антидепрессанты», — рассказала Алина.
Через шесть
лет она решилась на второго ребенка, и все сложилось совершенно иначе.
«Мне очень хотелось осознанного, счастливого
материнства. С сынишкой это получилось. А перед дочкой я до
сих пор испытываю чувство вины», — переживает молодая мама.
Психолог Васильченко подчеркивает, что
для недавно родивших женщин
очень важно знать, что существует место, куда можно обратиться за помощью и разобраться в вопросах, касающихся детей.
«Я полагаю, что своевременно оказанная
помощь и позитивный послеродовой опыт оказывает положительное влияние на желание
иметь следующих детей», — уверена специалист.
Ранее мы рассказали о донорской акции, состоявшейся в Подмосковье.
Но на желании граждан быстро получить свои деньги обратно уже пытаются сыграть мошенники. В Сети появились сайты, предлагающие помощь в возврате средств за вознаграждение. Однако доверять им не стоит, об этом заявил подмосковный адвокат Тимур Харди.
«Агентство по страхованию вкладов предупредило, что сейчас еще никому ничего не выплачивается, все средства заблокированы, вывод запрещен. Однако доверчивые граждане переходят на сайты-клоны и теряют свои деньги. Схема следующая: предлагается вывод денег за небольшой процент от суммы, которую вы хотите вывести. Получив вознаграждение, мошенники перестают выходить на связь», — отметил Харди в беседе с корреспондентом Regions.
Более того, подчеркнул эксперт, открывать такие сайты не следует даже из банального любопытства.
«Если вы не собираетесь выводить деньги, все равно не нужно переходить по таким ссылкам. С момента закрытия банка мошенники создали более тысячи сайтов-клонов, и все они внешне похожи на официальный. Не исключено, что пользователь введет свои данные для входа, а мошенник этим воспользуется. Рекомендую не предпринимать вообще никаких действий. Вся информация должна появиться в ближайшее время или на официальном сайте компании, или на ресурсе Агентства по страхованию вкладов», — подытожил юрист.
Ранее Путин разрешил устанавливать самозапрет на кредиты и займы.
На базе нового инновационного корпуса Гимназии имени
Подольских курсантов в Климовске создан Центр цифрового образования детей
«IT-куб». Здесь занимаются подростки от 12 до 17 лет. Ребята осваивают
интернет-технологии и языки программирования.
«После каждого занятия ребенок рассказывает что-то новое.
Например, дочь может провести виртуальную экскурсию по нашему городу времен
Великой Отечественной войны. Может сконструировать в виртуальном пространстве
одно из изобретений Леонардо да Винчи. Она в совершенстве освоила графический
дизайн, хотя ей всего 16. Я очень довольна ее выбором научного направления», — гордится своим ребенком жительница Подольска Ирина Темникова.
Таблица умножения с 5 лет
«Школа гениев» в Химках была открыта 35 лет назад и успешно
работает до сих пор. Родители, которые когда-то ходили сюда малышами, приводят
в центр своих детей и не сомневаются, что рейтинг учебного заведения не падает.
Все потому, что директора многие знают лично. Елена Бахтина, будучи
ученым-физиком, в 1989 году запатентовала уникальную программу обучения самых
маленьких детей от первых букв до глубин космоса. Успехи, говорят,
ошеломляющие: в 2–3 года малыши читают, в 4 года пишут каллиграфическим
почерком, а в 5 лет знают таблицу умножения, осваивают начальную математику,
изучают мифологию и астрономию.
«Здесь берут ответственность за результат, не перекладывая
ее на родителей в виде «домашки» и дальнейших «ну вы мало занимались дома, что
же вы хотите». Я отдала в «Школу гениев» уже третьего своего ребенка. В 4 года
дочь читает по слогам», — рассказала корреспонденту Regions многодетная мама
Анна Мартеева.
vk.com/IT-КУБ. ПОДОЛЬСК
Технологии будущего
Детский технопарк «Изобретариум» располагается в Доме
детского творчества Реутова. Ребята здесь занимаются и химией, и математикой, и
физикой, и робототехникой.
«Чтобы собрать робота, недостаточно знаний в одной только
физике. Нужно углубиться в изучение многих наук. Наши ребята разбираются и в
механике, и в электрике, и в электронике. Они в обязательном порядке проходят
курсы программирования и конструирования», — рассказал корреспонденту Regions
преподаватель по робототехнике «Изобретариума» Леонид Крайнов.
Роботы, сделанные руками реутовских ребят, умеют не только
ходить, но и летать, плавать, сортировать мусор, раздавать листовки и
исследовать речное дно.
Авиамоделирование
Все премудрости самолетостроения осваивают три раза в неделю
воспитанники химкинского Дома юного техника «Интеграл». Некоторые записываются
сюда в 7 лет, а заканчивают обучение в 18. За это время ребята успевают
сконструировать сотни моделей летательных аппаратов.
«Это по-настоящему историческое место, здание построил сам
Лавочкин на собственные средства. Видимо, этот факт мотивирует педагогов
учреждения работать с самоотдачей. Конструкторы передают детям свой энтузиазм,
а дети занимают призовые места на соревнованиях по авиамоделированию. Кроме
того, недавно в «Интеграле» открылся кружок по автомодельному спорту Rc drift, — рассказал корреспонденту Regions папа одного из воспитанников Игорь Любин.
Спортивная школа Дом юных техников «Интеграл»
Судомоделирование
Все о пароходах, крейсерах и подводных лодках знают
воспитанники Станции юных техников в Мытищах. Уже 30 лет уроки
судомоделирования преподает здесь мастер спорта международного класса Анатолий
Митрошкин.
Система образования выстроена здесь следующим образом: сначала
дети познают теорию – изучают историю вопроса. Потом учатся делать деревянные
модели подводных лодок и запускают их в бассейне. А потом им становится
доступен такой материал, как стеклопластик. Из него юные конструкторы
«вытачивают» всевозможные корабли. Вершина мастерства — создание
радиоуправляемых моделей.
На соревнованиях работы ребят оценивают всего по двум
критериям: точности исполнения макета и скорости его движения. Но этого вполне
достаточно, чтобы проявить все грани своего мастерства.
Ранее мы рассказывали, что в подмосковном театре незрячим
детям можно потрогать
спектакль руками.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMi8xbklmTlkyWjI3ZTJ0dE80SU9Nd3E0VmN0SzFkcEdMRXpJNzJFRFBJLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzIwMjYtMDEtMjgtMTQ1NDM4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2lwcC00MTkzLTFfZDBHU2pESS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMjItamFudi0yMDI2LWctMjMtNDItNTUtMi5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3NuZWctbmEtdmV0a2FoLXNvbG50c2UtamFudmFyLXNpdGUtd2lkZS5qcGc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMS95b1BzNWVHZFdKcVpXS3BhbmFlODNBejJEQkFIaFZKcWZNY1pzZ2ZXLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMi8xZVl0MVNvTDZpME5OYmdVT0ZwVGp5NlV2V0QzUU1KYVJlVVFIVnJNLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMS9Fb0pFbHFDbjhhZ0RTNmZKbUsxSXhSQUliVzU5dXJaNEhBbDMyNTU1LnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMi9qbWZ6U1JmVzRPTGtSVHVpS2I0VjJNU1l0UlFFQUFBRFRUZVVuVFBnLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMi9zYng4Ym5lZ0QwcVFQWldDTFJ5dHo4UkpERjI3ZTlRZWw1TGlubDJILnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wMi92dEpUa2dhaENzNmgyQTR4bDBhR0RxaWt3eGxEeUtwekVVRnlXSTNMLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wMi90VkZ6VGFXZjkwV0xHZFlxS1YxWnMyeUZramFnWDJSYkJMb3lhS1NmLmpwZw.webp)