Как обезопасить себя от страшной инфекции, которая уже бушует в России, рассказал медик

Профессор медицины Заур Шугушев, признанный эксперт в своей области, сделал значимое заявление, которое может помочь организму в борьбе с одновременным заражением несколькими инфекциями. В своих рекомендациях он пришел к выводу, что первым шагом при появлении признаков простуды необходимо сдать тест на наличие коронавируса. Если результат отрицательный, следует принять противовирусное лекарство и обратиться к врачу для дальнейшего лечения, сообщает Российская газета.

Профессор Шугушев подчеркнул, что самым эффективным способом борьбы с инфекциями является немедленное начало лечения при первых симптомах заболевания. Это позволяет предотвратить развитие тяжелых форм болезни и серьезных последствий для здоровья.

Медицинский эксперт предупредил о росте заболеваемости респираторными инфекциями и особенностях «тридемии» — состоянии, когда человек одновременно заражается тремя различными инфекциями. Лечение в таких случаях становится сложным и может иметь серьезные последствия.

Однако, как отметил профессор Шугушев, с соблюдением всех рекомендаций лечащего врача можно избежать развития «тридемии» и минимизировать риски для здоровья. Он призвал россиян быть готовыми к такому новому вызову и обращаться за медицинской помощью при первых признаках заболевания.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев сообщил, что в регионе завершена прививочная кампания против гриппа. Вакцинация была доступна каждому бесплатно по полису ОМС.

Стоматолог рассказал, что влияет на здоровье зубов

Зубы и ткани полости рта подвержены процессу старения, несмотря на распространенное заблуждение об обратном. Об этом свидетельствует мнение Магомеда Дахкильгова, стоматолога, хирурга-имплантолога и главного врача клиники «Немецкий имплантологический центр». Врач развеял несколько распространенных мифов о здоровье зубов.

По мнению специалиста, с возрастом эмаль зубов постепенно стирается. Подобное явление является естественным процессом, присущим всем людям. У некоторых людей стирание эмали заметно после 50-55 лет, в то время как у других оно становится заметным уже после 35-40 лет.

Стоматолог отметил, что существует убеждение, что зубы не требуют лечения, если они не причиняют боли, однако это заблуждение.

С тем, как уменьшается слой эмали, зубы становятся более уязвимыми к возникновению кариеса, вызываемого патогенными микроорганизмами. При выраженном стирании эмали необходимо принимать соответствующие меры, например, использовать коронки, чтобы защитить зубы и предотвратить их разрушение.

Врач добавил, что преобладает заблуждение о том, что состояние зубов не оказывает влияния на общее здоровье организма, но это не так. При стертых зубах жевание пищи происходит хуже, а недостаточно расщепленная пища может стать причиной заболеваний ЖКТ. Кроме того, потеря естественной высоты зубов может привести к дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. В результате возникают постоянные головные боли, боль в шее, а также проблемы со сном и зрением, заключил Дахкильгов.

Ранее губернатор региона Андрей Воробьев подчеркнул, что все, что касается медицины, требует пристального внимания. Так в 2023 году 50 детских и 31 стоматологическая поликлиники в Подмосковье прошли «перезагрузку» в рамках проекта «Поликлиника. Перезагрузка», цель которого — повысить эффективность работы медучреждений и улучшить комфорт для пациентов.

Почему стоит придерживаться здорового питания?

Правильное питание играет важную роль в жизни современного человека. Все больше и больше людей осознают, что здоровье зависит напрямую от образа жизни, а главным образом от питания. В нашей стране в декабре проходит неделя популяризации здорового питания, которая призвана привлечь внимание к этой проблеме.

Правильное питание — это залог здоровой и долгой жизни. Оно помогает укрепить организм, улучшить физические и духовные силы человека, а также предотвращает и лечит заболевания. Здоровое питание — это то, что обеспечивает нас полезными веществами и необходимыми энергетическими ресурсами.

Правильное питание помогает избежать метаболических нарушений и связанных с ними заболеваний. Оно способствует нормальному росту, развитию и функционированию организма, а также улучшает здоровье и предупреждает болезни. Здоровое питание должно быть разнообразным, включать различные продукты и блюда. Оно помогает бороться с неинфекционными заболеваниями, такими как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт и рак.

Нездоровое питание и недостаток физической активности являются главными рисками для здоровья по всему миру.

Принципы здорового питания основаны на качестве продуктов, их количестве и времени приема. Важно обратить внимание не только на ограничения (уменьшение потребления фастфуда, снеков, переработанного мяса и сахаросодержащих напитков), но и на включение в рацион необходимых продуктов (рыбы 2 раза в неделю, орехов, овощей и фруктов).

Высокое потребление соли в России является одной из важных проблем, особенно в зимнее время, когда люди употребляют до 12-13 грамм соли в день, в то время как суточная норма составляет 5 грамм.

Обучение альтернативному выбору продуктов и готовка полезных блюд помогает усилить мотивацию граждан и развивает их интерес к здоровому питанию. Министерство здравоохранения вместе с российским проектом «Здоровое поколение» представляют проект, который поможет пересмотреть и сбалансировать рацион питания, а также составить здоровое меню на праздничный стол. Много полезной и интересной информации на портале.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев поручил активнее вовлекать граждан участвовать в диспансеризации.

Катание на коньках почти как тренировка, поделился травматолог

Катание на коньках — прекрасное занятие, которое активизирует практически все группы мышц, а также может заменить тренировку в фитнес-клубе. Такое мнение высказал заведующий травматологическим отделением Видновской клинической больницы, Ибрагим Абакаров.

По мнению специалиста, катание на коньках значительно развивает координацию, ловкость и способность удерживать равновесие. Эти навыки напрямую связаны с развитием вестибулярного аппарата, который играет важную роль в предотвращении координационных нарушений, укачивания в транспорте, головокружений и тошноты. Кроме того, во время катания на коньках активизируются почти все группы мышц: бедра, ягодицы, спина, плечевой пояс, руки и пресс.

Абакаров предупреждает, что катание на коньках не рекомендуется в случае обострения хронических заболеваний, а также людям с артритом и другими заболеваниями суставов, при которых противопоказан холод. Кроме того, людям с различными деформациями стопы, включая плоскостопие, неврому и пяточную шпору, следует упражняться на коньках с осторожностью.

Врач подчеркивает, что наиболее частыми повреждениями на льду являются травмы голеностопа, коленных суставов, ребер и рук. Кроме того, имеется риск получить закрытую черепно-мозговую травму.

Перед катанием на коньках важно подобрать правильный размер коньков. Коньки, которые слишком велики или тесны, могут создать дополнительную нагрузку на голеностоп и колени, повышая риск травмы. Чтобы избежать серьезных повреждений на льду, необходимо постараться не падать на спину, на выпрямленные руки или колени. Наиболее безопасным способом падения является падение на бок, отмечает Абакаров.

В случае падения, врач советует обратить внимание на возможность сотрясения мозга. Если у человека возникают оглушенность, головокружение, тошнота, однократная рвота или потеря сознания, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Катание на коньках — прекрасное занятие, которое активизирует практически все группы мышц, а также может заменить тренировку в фитнес-клубе. Такое мнение высказал заведующий травматологическим отделением Видновской клинической больницы, Ибрагим Абакаров, в интервью агентству городских новостей «Москва»

Врачи из Люберец проводят современные гибридные сосудистые операции

Люберецкая областная больница идет в ногу со временем. Теперь хирурги и специалисты Регионального сосудистого центра проводят пациентам гибридные виды операций.

Одним из золотых стандартов является КТ-ангиография. Через вену пациенту вводят контраст и «просвечивают» все сосуды. После данной процедуры врачи разрабатывают план лечения.

Медики делают искусственный сосуд, при помощи которого обходят атеросклеротическую бляшку. Далее рентген-хирурги выполняют баллонную ангиопластику.

Ранее таких операций в Люберецкой больнице не проводилось. Однако сейчас их делают планово.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев напомнил, что медучреждения региона продолжают совершенствовать. В том числе, проводится закупка новейшего оборудования.