Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королёв
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Луховицкие пенсионеры могут записаться на занятия йогой

Участники проекта «Активное долголетие» с интересом ходят на занятия по йоге и отмечают от них положительный эффект. Ветераны осваивают разные позы, выполняют дыхательные упражнения и медитируют.

Луховицкие пенсионеры могут записаться на занятия йогой

Фото Луховицкого комплексного центра соцобслуживания и реабилитации
Автор: Александр Дрожжин
10.02.2024 08:00

Представители старшего поколения в городском округе Луховицы пользуются всеми возможностями проекта «Активное долголетие», инициатором которого в регионе стал губернатор Московской области Андрей Воробьев. Популярное направление – йога. С ее помощью пожилые луховичане улучшают не только физическое, но и психологическое здоровье, уменьшают стресс, укрепляют сон, повышают гибкость и силу.

Министерство социального развития Московской области сообщает, что на базе Луховицкого комплексного центра соцобслуживания и реабилитации регулярно проводятся занятия по йоготерапии, во время которых ветераны осваивают разные позы, выполняют дыхательные упражнения и медитируют.

«Еще занятия йогой – возможность для пенсионеров встречаться и общаться друг с другом. Это занятие позволяет создать дружественную и поддерживающую атмосферу, которая мотивирует и повышает удовлетворенность», – сказал директор Луховицкого комплексного центра соцобслуживания и реабилитации Анатолий Сухогузов.

Участники проекта «Активное долголетие» с интересом ходят на занятия по йоге и отмечают положительный эффект от них.

«Стараюсь не пропускать эти занятия. Были проблемы с позвоночником, но теперь ощущаю позитивные перемены. Кроме того, стабилизировалось артериальное давление, суставы стали подвижнее, улучшилось настроение и самочувствие», – поделилась участница занятий Людмила Бондарева.

Луховицкий комплексный центр соцобслуживания и реабилитации работает по адресу: город Луховицы, улица Советская, дом 9. Телефон для справок: 8-496-632-15-24.