Танцы стали самым популярным направлением в луховицком клубе «Активное долголетие»

Проект
«Активное долголетие» продолжает реализовываться в городском округе Луховицы. Эта
инициатива губернатора Московской области Андрея Воробьева, которая действует в
масштабе всего Подмосковья.

Важное место для луховицких участников «Активного долголетия», которое базируется в городском комплексном центре социального обслуживания и реабилитации, занимают танцы.

На таких занятиях долголеты изучают разные танцевальные стили – народный, эстрадный, современный, социальный, спортивный. С сентября минувшего года в клубе ведутся занятия по направлению «Зумба Голд». Это танцевальная фитнес тренировка. Плавные движения и гармония в ходе танцев позволяют дамам забыть о проблемах повседневной жизни и погрузиться в увлекательный мир творчества и искусства.

В Министерстве социального развития Московской области подчеркивают, что занятия танцами в клубе «Активное долголетие» – прекрасная возможность поддерживать здоровье, сделать жизнь ярче и насыщеннее. Важно помнить, что возраст – не препятствие для творческого самовыражения и активного образа жизни. И танцы – прекрасный способ оставаться молодым и энергичным на протяжении всей жизни.

Как говорит участница занятий Зоя Алексеевна Артеменко, после танцев она наблюдает у себя такие положительные моменты, как развитие координации, осанки, концентрации внимания и памяти, улучшение состояния дыхательной системы.