Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Автоэксперт рассказал, как спасти машину во время шторма в Подмосковье


/Главная /Общество
Автор текста:
Игорь Кропоткин
/эксклюзив
/Главная /Общество
Автор текста:
Игорь Кропоткин

/эксклюзив

Автоэксперт Евгений Соловьев рассказал, как жителям Подмосковья уберечь свои автомобили от повреждений в непогоду.


«Идеальное решение — поставить машину на крытый паркинг, например, в торговом центре. Если такой возможности нет, то нужно хотя бы, как в случае с пешеходами, держаться подальше от деревьев, дорожных знаков и зданий. Все это может сломаться и полететь в машину — со зданий может срывать облицовочную плитку, а если у кого-то открыто окно, могут лететь горшки с цветами и другие вещи с подоконников», — предупредил собеседник Regions.

Также, по словам эксперта, нужно остерегаться повреждения водой — не ставить автомобиль вблизи водоемов, в низинах и местах с плохо работающей ливневкой. Нередко ветреная погода сопровождается дождями и поднятием уровня воды.


«Как-то раз прямо у меня на глазах ветер сорвал и унес пластиковый чехол запасного колеса с пятой двери Chevrolet Niva. Поэтому я бы также рекомендовал снимать все внешние элементы, которые могут быть повреждены порывами ветра», — заключил Соловьев.

Ранее мы рассказывали, как выгоднее купить машину в Подмосковье.

  • Фото: ТАСС/Ирина Дмитриева
    Фото: ТАСС/Ирина Дмитриева

    Святые места Подмосковья: куда отправиться в Великий пост


    /Главная /Туризм
    Автор текста:
    /эксклюзив
    /Главная /Туризм
    Автор текста:

    /эксклюзив

    СЕРГИЕВ ПОСАД

    Начнем с главного места города — Троице-Сергиевой лавры. Она расположена в самом центре, на реке Кончуре. Это самый известный объект ЮНЕСКО в Московской области. Комплекс состоит из храмов, башен, келий, гостиниц, мастерских и трапезных. Главная достопримечательность лавры — самый большой в мире колокол. Его вес — 72 тонны. 

    Фото: ТАСС/Валерий Шарифулин
    Фото: ТАСС/Валерий Шарифулин

    Святыни, которые вы здесь найдете: чудотворная Казанская икона Божьей Матери и мощи святителя Иннокентия Московского, мощи преподобного Сергия Радонежского и иконостас из 40 икон, написанных Андреем Рублевым и его учениками.

    Также, приезжая в округ, обязательно посетите женский Хотьков монастырь, который считают одной из древнейших монашеских обителей, а еще – Гефсиманский Черниговский скит. Последний получил свое двойное название в честь сада, в котором молился Иисус Христос, и чудотворной иконы.

    КОЛОМНА

    Это городской округ, в котором много монастырей. Среди них Свято-Троицкий Ново-Голутвин, Богоявленский Старо-Голутвин, Богородицерождественский Бобренев,  а еще храмы на Соборной площади и в центре Коломны.

    Фото: РИА Новости/Максим Блинов
    Фото: РИА Новости/Максим Блинов

    «В Коломне множество храмов с туристическими маршрутами, святыми старинными и почитаемыми иконами. Паломничество по этому городу поможет не только освободить ум от суеты нашей жизни, но и почувствовать духовную радость Великого поста», — подчеркнул иерей Александр Скабелин.

    ЗВЕНИГОРОД

    Главная святая обитель этого города — Саввино-Сторожевский монастырь. Он привлекает не только своей историей. На территории монастыря есть святой источник Преподобного Саввы. Он образовался в глубоком овраге, куда священнослужитель уходил для общения с Богом и молитв. Сейчас там купель с освященной водой. Ходит поверье, что, посетив это место, можно исцелиться от разных недугов.

    Фото: ТАСС/Александр Артеменков
    Фото: ТАСС/Александр Артеменков

    ЧЕХОВ

    Еще один город со святым источником на подворье Давидовой пустыни. Сам монастырь считается одним из красивейших духовных сокровищниц Подмосковья и старейшим мужским монастырем России. Тут хранятся уникальные святыни: редчайшая икона Знамение Божией Матери, ковчежец со 150 частицами мощей знаменитых угодников Божиих и частица Гвоздя Креста Животворящего от Распятия.

    Фото: ТАСС/Михаил Терещенко
    Фото: ТАСС/Михаил Терещенко

    Источник, расположенный в деревне Талеж, бъет ключом из-под земли и обладает целебными свойствами. Есть поверье, что, если прикоснешься к этой прозрачной воде, на душе станет светлее.

    Московская область богата и другими небезызвестными храмами, в числе которых Казанский в Реутове, Николо-Архангельский и Никольский храм – оба в городском округе Балашиха.

    Ранее мы рассказали, каких правил стоит придерживаться во время Великого поста.

  • Фото: REGIONS/Дарина Левкина
    Фото: REGIONS/Дарина Левкина

    Подмосковным школьникам на заметку: как хорошо подготовиться к ЕГЭ за 2 месяца


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Яна Подбельская
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Яна Подбельская

    /эксклюзив

    По дням и часам

    В первую очередь, для подготовки к ЕГЭ необходимо составить четкий план действий. Расписать по дням и часам занятия по каждому из предметов. Дисциплины лучше чередовать для наиболее качественного запоминания материала. Преподаватель курсов ОГЭ, ЕГЭ и ДВИ по биологии Ксения Смирнова советует начать с самостоятельного решения пробников.


    «Находим актуальные пробники по всем экзаменам, которые вы еще не делали. Решаем все задания первой части самостоятельно и сверяем ответы по ключам. Выписываем все ошибки, которые сделали в первой части по темам. Например, в биологии не сделали задание на жизненные циклы растений, значит, пишете, что нужно повторить ботанику — жизненные циклы. И так же с другими предметами», — посоветовала эксперт в беседе с Regions.

    Закрыть все пробелы

    Преподаватель порекомендовала готовиться в таком формате каждый день: 1,5 часа на разбор заданий, 20-30 минут на перерыв и еще 1,5 часа — на разбор заданий.

    При работе над ошибками стоит уделить время не только практике, но и теории. В интернете не составит труда найти сервисы, которые помогают изучить теорию по теме определенного задания ЕГЭ. Кроме того, большое количество репетиторов и онлайн-школ публикуют на своих Youtube-каналах полезные видеоуроки.


    «Советую взять 10 заданий определенного формата и решить их самостоятельно. Если ошибок нет, можно переходить к следующему. Если есть, то решить еще 10. Таким образом, продолжать практику, пока не закончатся отведенные 1,5 часа на подготовку», — отметила Смирнова.

    Собеседница уверяет, что благодаря данной схеме можно успеть закрыть все свои пробелы до начала экзаменов.

    Нужен ли репетитор?

    Со второй частью ЕГЭ все гораздо сложнее. Если у выпускника нет репетитора или другого преподавателя, который сможет посмотреть выполненное задание и оценить результат, то самостоятельно решать вторую часть почти не имеет смысла.


    «Если написал плохо, ты не сможешь сам себя оценить и дать себе рекомендации, как улучшить свое сочинение, эссе, письмо и так далее. Тем не менее, выход есть всегда. Начать стоит с изучения критериев на сайте ФИПИ. Далее необходимо найти видеоразбор второй части в интернете, чтобы понять, как оформлять задания. В некоторых сообществах в ВК выкладывают «эталонные сочинения» или чьи-то работы второй части, разобранные экспертом. Хорошие примеры можно взять за образец. Посещайте бесплатные вебинары, на которых преподаватели разбирают задания и дают советы по 1 и 2 части», — порекомендовала Смирнова.

    Время «заземлиться»

    Важным аспектом любой учебной деятельности является выделенное время на отдых. Многие выпускники считают, что чем больше они учат, тем лучше будет их результат. Однако постоянное напряжение и перегрузка могут привести к усталости, стрессу и даже к снижению памяти и концентрации. Отдых позволяет мозгу расслабиться, восстановиться и усвоить информацию более эффективно.


    «Постепенно запал готовиться к ЕГЭ угасает, но вы уже не можете позволить себе сбавить темп. Поэтому у вас должен быть хотя бы один день в неделю, когда вы совсем не будете думать о подготовке. Это необходимо, чтобы набраться сил на следующую рабочую неделю», – подчеркнула эксперт в беседе с корреспондентом Regions.

    Заваленный ЕГЭ — не катастрофа

    Чтобы избежать усталости и апатии, необходимо следовать нескольким простым советам. В первую очередь, важно соблюдать режим: вовремя ложитесь спать. Глубокий и полноценный сон длительностью минимум 6-7 часов помогает укрепить память, улучшить концентрацию и продлить продуктивность в течение дня.

    Выделите себе полчаса на спокойный прием пищи. Важно отводить время на занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями и другие виды отдыха. Это поможет улучшить настроение, повысить энергию и бодрость, а также укрепить умственное здоровье.


    «Большую роль в данном случае играет поддержка близких. Если есть какие-то конфликты, противоречия между членами семьи, сейчас не время их решать. Пусть дома будет мир и покой. Ребенку в такой атмосфере станет намного проще справляться со стрессом. Подчеркивайте, что ребенок ценен для вас в любом случае, что его огромную значимость не изменят никакие результаты экзаменов. Заваленный ЕГЭ — неприятность, но не катастрофа. Его можно будет пересдать через год. Забудьте про сравнения с другими. Мотивируйте ребенка заниматься физической активностью. По необходимости вовремя обращайтесь к специалистам», —посоветовала педагог.

    Эксперты говорят, что каждому четвертому школьнику нужна консультация психолога в период экзаменов. А обращается к психологам в этот период лишь каждый двадцатый родитель, отметила собеседница.


    «Хотя сегодня есть масса возможностей получить такую помощь — в частности, дистанционно», — заключила Смирнова.

    Ранее HR-эксперт раскрыла, когда нужно искать новую работу в Подмосковье.

  • Фото: РИА Новости/И. Мухин
    Фото: РИА Новости/И. Мухин

    В Подмосковье проснулись гадюки: как вести себя при встрече со змеей


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Стефания Барченкова
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Стефания Барченкова

    /эксклюзив

    «Нельзя трогать змей, даже палкой. Иначе они могут разозлиться и напасть на человека», – поделилась зоолог.

    Кулакова уточнила: именно испуганные гадюки нападают на людей. Важно постараться их не тревожить, а пройти мимо, чтобы змея не почувствовала на себе чужой взгляд.


    «Опасность для людей представляют любые змеи, даже неядовитые. Так как любой укус может привести к заражению», – рассказывает специалист.

    Психолог Яна Корнилова дополнила: во время встречи с гадюкой нельзя показывать свой страх. Потому что в неуравновешенном состоянии человек начинает совершать необдуманные поступки.


    «Если вас пугают змеи, то, увидев гадюку, постарайтесь не смотреть на нее. В этом случае лучший способ избежать страх – попробовать убрать его источник с глаз», – уточнила психолог.

    Ранее стало известно, как правильно сделать лучший дом для птиц.

  • Фото: unsplash.com
    Фото: unsplash.com

    Яйца под надзором: сколько в Подмосковье стоят важные продукты


    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Маргарита Разгуляева
    /эксклюзив
    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Маргарита Разгуляева

    /эксклюзив

    Начались проверки

    Федеральная антимонопольная служба (ФАС) начала проверки крупнейших торговых сетей, в том числе таких гигантов продуктового рынка, как «Перекресток», «Магнит», «Дикси», «Пятерочка», «Лента», «О’Кей», «Метро» и «Ашан», сообщила пресс-служба ведомства. Причина не нова — цены на яйца.

    В сообщении отмечается, что в частности они будут проверяться на предмет заключения антиконкурентных соглашений между торговыми сетями, которые могли привести к росту цены этого социально значимого товара.

    Рост продолжается

    Нарастающая динамика стоимости яиц наблюдается и в Подмосковье. Как подчеркнул Леонов, рост за неделю по этой позиции составил 0,3%, при том, что, если сравнивать с показателями начала года, рост меньше — 0,2%.


    «По данным на 25 марта 2024 года, средние розничные цены на яйца в Московской области составляли 127 рублей за десяток. В среднем по стране десяток яиц в этот период стоил 125,8 рублей», — подчеркнул эксперт в беседе с корреспондентом Regions.

    Ранее аналитики раскрыли, что будет с ценами на подмосковную недвижимость в апреле.

  • Фото: пресс-служба музея-заповедника «Горки Ленинские»
    Фото: пресс-служба музея-заповедника «Горки Ленинские»

    Выставка посмертных масок откроется в «Горках Ленинских»


    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Стефания Барченкова
    /эксклюзив
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Стефания Барченкова

    /эксклюзив

    За всю жизнь Меркуров создал примерно 300 масок политических и культурных деятелей. В музее можно будет увидеть посмертные маски Иосифа Сталина, Льва Троцкого, Владимира Маяковского, Сергея Есенина и Феликса Дзержинского. Кроме того, именно маску вождя революции Владимира Ленина скульптор сделал в «Горках Ленинских».


    «Вообще технология изготовления гипсовой отливки довольно проста. Лицо смазывали вазелином, закупоривали ноздри и уши, чтобы туда не залился гипс. Далее нужно было положить посередине лица прочную нить и разрезали подсыхающую маску на две половинки», – поделились в пресс-службе.

    Помимо осмотра экспозиции гости музея попробуют зеленые яблоки.


    «Яблоки на выставке станут символом жизни, которые смогут забрать с собой наши гости. Мастер посмертного лика Меркуров «угощает» жизнью в декорациях музея», – говорят в пресс-службе.

    Также в Подмосковье идут выставки «Мастер Репин. Эпизоды из жизни учителя и учеников» (12+) в музее «Новый Иерусалим» и «Маковские. Константин и Владимир» (6+) в Серпуховском музее.

    Ранее муж омбудсмена Мишоновой снял документальный фильм о кавказцах.