:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9YS1FCRlZsVU9KamFkNW9PMXlBazloUVRtbzJ1MWlUcGVNMUJTUW80LmpwZw.webp)
Чтобы не ждать милости от детей: пенсионер раскрыл восемь простых правил для уверенной старости
Пенсионер Гойсман: если начнешь надеяться на себя – спокойнее встретишь старостьНекоторые люди с возрастом осознают непростую истину: полагаться в старости исключительно на помощь родных — рискованно. Даже самые близкие люди могут быть далеко, заняты своими проблемами или просто не проявить ожидаемого участия. Пенсионер из Домодедова Григорий Гойсман поделился с REGIONS опытом, как стать самому себе опорой и обеспечить себе достойную, независимую жизнь.
Почему не стоит ждать помощи? Личный взгляд
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8xMi9HM0VlQmY0SDRaWGdCU1VTUkhkQkRtRFJYSTViOU8yNGtwUHB2dXlKLmpwZw.webp)
Основываясь на личном опыте и многолетних наблюдениях, Григорий Гойсман сформулировал восемь ключевых принципов. Они, возможно, не гарантируют постоянного внимания со стороны близких, но обеспечивают нечто более ценное — внутреннюю уверенность и реальную независимость в повседневной жизни.
1. Создайте финансовую подушку — пусть и маленькую
Пенсии часто хватает лишь на самое необходимое. Но даже скромные, но регулярные накопления со временем превращаются в весомый резерв.
2. Освойте простые навыки ремонта и быта
Умение починить подтекающий кран, пришить пуговицу или собрать простую мебель избавляет от лишних трат и мучительного ожидания мастера или помощника.
3. Живите по средствам и избегайте долгов
Долги — это тяжкий груз, который с годами давит все сильнее.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8xMi9rUDVsdUtCaldjTk9qOXNwRmV5QXBkVzhaNWtGOFpHRkEyb1ZaYnNVLmpwZw.webp)
4. Вкладывайтесь в свое здоровье
Григорий убежден, что часть болезней можно отсрочить.
5. Поддерживайте свой круг общения
Одиночество заставляет цепляться за родных, требуя внимания, что часто приводит только к конфликтам.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8xMi9TRlVGTVo5eU83VDVpMHpPNHoyVDdJQVNhalBuOFNFOElZUjlGY2N6LmpwZw.webp)
6. Наведите порядок в доме и в документах
Лишние вещи отнимают время и силы на уборку. А беспорядок в документах может создать неразрешимые проблемы для наследников.
7. Ищите интересы и друзей вне семьи
Хобби и сообщества по интересам — будь то клуб скандинавской ходьбы или кружок рукоделия — расширяют мир и дарят новые знакомства.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8xMi93YXR3c2ZkcXhMejJRS3JWNXlqNHlZQjVyTGhYelpkcXVUbTFJY3JVLmpwZw.webp)
8. Цените маленькие радости и свои ритуалы
Счастье часто кроется в мелочах, а личные утренние ритуалы (чашка кофе, чтение газеты) создают столь необходимый внутренний стержень и распорядок.
Государственная пенсия — это ежемесячная выплата, предоставляемая гражданам за счет средств бюджета. Она назначается не всем, а только определенным категориям. В отличие от страховой пенсии, которая зависит от трудового стажа и взносов, государственная пенсия выплачивается по особым основаниям, установленным законодательством. Читайте в материале REGIONS, кому положена государственная пенсия и как ее оформить.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)