Два месяца, чтобы успеть: главное правило первого прикорма ребенка

Оптимальное окно для первого прикорма ребенка — всего два месяца, и его легко упустить.  Знакомить малыша с «взрослой» едой нужно не раньше четырех и не позже шести месяцев. Именно в этот период детский организм наименее склонен выдавать аллергические реакции на новые продукты. Об этом в беседе с РИА Новости объяснила доктор медицинских наук, профессор Вера Вавилова.

Она отметила, что родителям важно успеть ввести в рацион два ключевых компонента.

Особое внимание доктор уделила кашам. В меню грудничка в первую очередь должны попасть гречневая и овсяная. Причем Вавилова настоятельно советует присмотреться к фабричным упаковкам, а не к домашней крупе.

В отличие от домашней, промышленная каша уже обогащена железом, которым родители не смогут насытить блюдо самостоятельно. А сладость в ней появляется исключительно за счет добавленных фруктов — сахара в составе нет.