Елка в октябре: зачем украшать дом к Новому году заранее

Ранние новогодние украшения помогают настроиться на приятное событие и легче пережить напряженный конец года. Об этом Life.ru рассказала психотерапевт Анастасия Трещевская.

По ее словам, осенью люди быстрее устают из-за сокращения светового дня, окончания отпусков и возросшей нагрузки. Одни вспоминают о празднике только 31 декабря, другие готовятся заранее. Раннее ожидание праздника, по мнению врача, помогает создать положительный настрой.

Трещевская объяснила, что елочные игрушки, праздничные запахи и украшенные улицы пробуждают теплые воспоминания из детства — подарки, сладости, мандарины и время с близкими. Именно предвкушение облегчает напряженный конец года с рабочими задачами и подготовкой к праздникам. Праздничные украшения на улицах задолго до Нового года врач оценила положительно, отметив, что каждый воспринимает такую атмосферу по-своему.

Осеннюю хандру Трещевская связала с сокращением светового дня и напряженным рабочим периодом. За помощью она советует обращаться, если нарушения сна без причины сохраняются более двух-трех недель или мучают мысли, от которых не получается отвлечься.