Иерей Евгений рассказал, как правильно соблюдать пищевой пост

Пищевой пост предполагает ограничения не только в выборе продуктов, но и в их количестве. При этом соблюдение поста, по мнению иерея Евгения, должно сопровождаться молитвой и отказом от осуждения других людей. Об этом священнослужитель рассказал в ответе на вопрос читательницы, сообщает «Азбука».

Священник отметил, что пост не стоит воспринимать формально. Если позволяет здоровье, в непраздничные дни строгого поста он рекомендует отказываться от завтрака, растительного масла и перекусов. При этом важно учитывать не только состав пищи, но и ее количество.

По словам иерея Евгения, молитва необходима для того, чтобы человек мог получить помощь и укрепление в соблюдении поста, а также не осуждать окружающих. Без духовной составляющей, подчеркнул он, ограничения в питании могут превратиться в «чистую гастрономию», которая не приносит пользы для духовной жизни.

В праздничные дни строгого поста, которые отмечаются славословием и полиелеем, священник допускает добавление к столу растительного масла и морепродуктов. Он отметил, что такие продукты могут стать небольшим утешением и поддержать силы.

Отдельно иерей Евгений предостерег от попыток заменить привычные продукты постными аналогами и при этом воспринимать себя как более праведного человека. В частности, он призвал не превращать пост в употребление соевого мяса, соевого молока и постных тортов только потому, что в них нет продуктов животного происхождения.

Таким образом, священник считает, что пост должен включать не только ограничения в питании, но и духовную работу. В завершение ответа на вопрос о женщинах, которые, по словам читательницы, искусно готовят постные блюда, иерей Евгений отметил, что может лишь им посочувствовать.