:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzVfNUJVb3NwOC5qcGc.webp)
«Испытание для психики»: врач рассказал, кого затронет весеннее обострение
Обострения психических заболеваний весной — явление достаточно распространенное, известное специалистам и подтвержденное многолетними наблюдениями. REGIONS узнал у врача-психиатра, психотерапевта, кандидата медицинских наук Евгения Фомина, у кого может начаться весеннее обострение.
Кого затронет весеннее обострение
По его словам, смена сезонов, и в особенности переход от зимы к весне, является серьезным стресс-фактором для организма.
Эксперт отметил, что весеннее обострение может затронуть:
- Людей с диагностированными психическими расстройствами в анамнезе;
- Людей с пограничным расстройством. Кто находится в стадии декомпенсации после стресса, либо имеет недиагностированные расстройства, которые пока компенсировались;
- Людей с органическими поражениями головного мозга — последствия травм, интоксикаций, сосудистых изменений. У них сезонные колебания могут усиливать астению, головные боли и когнитивные нарушения.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzZfRERSdm56Ri5qcGc.webp)
Призраки весеннего обострения
Специалист объяснил, что важно различать две волны весенней сезонности, которые часто путают. Первая — это весенняя активация, она проходит в марте и апреле. Характерна для расстройств аффективного спектра. К признакам относятся:
- Резкий подъем активности, который кажется неестественным;
- Снижение потребности во сне (человек может спать 3–4 часа и чувствовать себя бодрым);
- Ускорение речи и мышления, скачка идей;
- Повышенная раздражительность, конфликтность, агрессивность;
- Снижение критики к своему состоянию.
Специалист объяснил, что весенняя активация, которая проходит в марте и апреле, характерна для расстройств аффективного спектра. К признакам относятся:
- Резкий подъем активности, который кажется неестественным;
- Снижение потребности во сне (человек может спать 3-4 часа и чувствовать себя бодрым);
- Ускорение речи и мышления, скачка идей;
- Повышенная раздражительность, конфликтность, агрессивность;
- Снижение критики к своему состоянию.
Когда нужно обратиться к психиатру
Как рассказал эксперт, к врачу нужно обращаться, если наблюдаются явные изменения состояния человека, видимые как сторонним наблюдателям, так и ему самому при условии сохраненной критики к собственному состоянию.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzdfT0I4eGp5bC5qcGc.webp)
Также к красным флагам, которые требуют консультации у психиатра при весеннем обострении относятся:
- Изменение базовых инстинктов. Полное отсутствие сна несколько суток подряд или, наоборот, сонливость 24/7. Резкое изменение аппетита (полный отказ от еды или переедание);
- Поведенческие изменения. Человек становится неузнаваем: спокойный становится агрессивным, активный впадает в ступор. Появляются нелепые, рискованные поступки (трата всех денег, случайные связи, уход из дома);
- Продуктивная симптоматика. Появление голосов в голове, ощущение слежки, неадекватной уверенность в своей особой миссии или, наоборот, в своей никчемности и греховности;
- Социальная дезадаптация. Если человек перестал справляться с работой, учебой, уходом за собой или семьей, которую раньше тянул;
- Мысли о смерти. Любые разговоры о нежелании жить, о том, что «всем будет лучше без меня», или активный поиск способов уйти из жизни — это повод для немедленного обращения за помощью.
Ранее REGIONS писал о том, как сформировать здоровые привычки.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAxLzI3LzIwMjUxMjI2XzEzMzYzNy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL21hbi03MTIyLTFfcldYOEtodS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIzNmIzNDY3LWEzNTAtNGI2ZS1hZjYxLWJjMTRkOTI5YzdjMi5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAyLzIzLzIwMjYwMjEyXzE0MzUxNC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIwLzA0LzA2L2dvc2ZvaWxtZm9uZC1rLXQtaWxsanV6aW9uLTUxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltZy0yNzA2LndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzVfanNQSUUxci5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMTktZmV2ci0yMDI2LWctMjItMjEtNTEtMS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2lzdG9jay0yMjYwMjg1OTM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2lzdG9jay0xNDg5Mjg1NzEyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2lzdG9jay0yMTk1MDg4MTkyX1NpU211YWguanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2lzdG9jay0yMjA1Mzc2NjIwLmpwZw.webp)