:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzVfNUJVb3NwOC5qcGc.webp)
Психиатр рассказал, кого затронет весеннее обострение
Обострения психических заболеваний весной — явление достаточно распространенное, известное специалистам и подтвержденное многолетними наблюдениями. REGIONS узнал у врача-психиатра, психотерапевта, кандидата медицинских наук Евгения Фомина, у кого может начаться весеннее обострение.
Кого затронет весеннее обострение
По его словам, смена сезонов, и в особенности переход от зимы к весне, является серьезным стресс-фактором для организма.
Эксперт отметил, что весеннее обострение может затронуть:
- Людей с диагностированными психическими расстройствами в анамнезе;
- Людей с пограничным расстройством. Кто находится в стадии декомпенсации после стресса, либо имеет недиагностированные расстройства, которые пока компенсировались;
- Людей с органическими поражениями головного мозга — последствия травм, интоксикаций, сосудистых изменений. У них сезонные колебания могут усиливать астению, головные боли и когнитивные нарушения.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzZfRERSdm56Ri5qcGc.webp)
Призраки весеннего обострения
Специалист объяснил, что важно различать две волны весенней сезонности, которые часто путают. Первая — это весенняя активация, она проходит в марте и апреле. Характерна для расстройств аффективного спектра. К признакам относятся:
- Резкий подъем активности, который кажется неестественным;
- Снижение потребности во сне (человек может спать 3–4 часа и чувствовать себя бодрым);
- Ускорение речи и мышления, скачка идей;
- Повышенная раздражительность, конфликтность, агрессивность;
- Снижение критики к своему состоянию.
Специалист объяснил, что весенняя активация, которая проходит в марте и апреле, характерна для расстройств аффективного спектра. К признакам относятся:
- Резкий подъем активности, который кажется неестественным;
- Снижение потребности во сне (человек может спать 3-4 часа и чувствовать себя бодрым);
- Ускорение речи и мышления, скачка идей;
- Повышенная раздражительность, конфликтность, агрессивность;
- Снижение критики к своему состоянию.
Когда нужно обратиться к психиатру
Как рассказал эксперт, к врачу нужно обращаться, если наблюдаются явные изменения состояния человека, видимые как сторонним наблюдателям, так и ему самому при условии сохраненной критики к собственному состоянию.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzdfT0I4eGp5bC5qcGc.webp)
Также к красным флагам, которые требуют консультации у психиатра при весеннем обострении относятся:
- Изменение базовых инстинктов. Полное отсутствие сна несколько суток подряд или, наоборот, сонливость 24/7. Резкое изменение аппетита (полный отказ от еды или переедание);
- Поведенческие изменения. Человек становится неузнаваем: спокойный становится агрессивным, активный впадает в ступор. Появляются нелепые, рискованные поступки (трата всех денег, случайные связи, уход из дома);
- Продуктивная симптоматика. Появление голосов в голове, ощущение слежки, неадекватной уверенность в своей особой миссии или, наоборот, в своей никчемности и греховности;
- Социальная дезадаптация. Если человек перестал справляться с работой, учебой, уходом за собой или семьей, которую раньше тянул;
- Мысли о смерти. Любые разговоры о нежелании жить, о том, что «всем будет лучше без меня», или активный поиск способов уйти из жизни — это повод для немедленного обращения за помощью.
Ранее REGIONS писал о том, как сформировать здоровые привычки.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL24wNmg2enE0bDMzdzRleW50aGliZmhwMm5leDV5Z2Jxc3k4ZHg2a2c0eGFpaHRzMGJmZXRydGZkdnl4YXRobHlqdHpoangwdmV6MDY5ZjJ4cHh5ZG40cmlqZHFhYXRqeS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAzLzAzLzIwMjYwMTMwXzE1MTc1OS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTNfcFphNGZEcS5qcGVn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAxLzI1LzIwMjUxMjIyXzEzMzY0NS5qcGc.webp)
:focal(0.49:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTMtMTAtMjUtNDAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3JlYmVub2suanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjUtMDktMDUtMDktNDItNTMtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTMzLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3N0dWQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzExX2l5RWxwTW0uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzEyX2l4VlhzeWEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE1XzdTU0drckUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzEzX0dXMDZUcm8uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE2X3J4czdmUWsuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE3X0p3Zkh5Y3IuanBn.webp)