«Я сам»: с чего начинается сепарация ребенка от родителей — мнение психолога

Раннее развитие самостоятельности у детей способствует успешной сепарации в будущем, рассказала NEWS.ru психолог Александра Миллер. По ее словам, без этого в зрелом возрасте человек утратит способность принимать решения без помощи родителей.

Миллер отметила, что сепарация начинается, когда двухлетка говорит «я сам», а мама из лучших побуждений поправляет шапку и ведет за руку. Каждый такой эпизод — кирпичик в стену, которая потом вырастет между ребенком и его собственной жизнью. Многие родители верят, что сепарировать нужно в подростковом возрасте, но подростковый кризис — лишь финальная стадия процесса, начавшегося гораздо раньше, сказала психолог.

Здоровая сепарация начинается с физического отделения — сна в своей кровати, затем первых самостоятельных решений и отстаивания границ. Настоящее отделение наступает к 18–20 годам, когда человек уходит по собственному желанию и уверенности, а не из-за давления.

Жизнь с родителями после 35 лет Миллер назвала психологической кастрацией: мышца самостоятельности без нагрузки атрофируется. Если человеку до сих пор напоминают, что надеть по погоде, как он будет принимать решения на работе и строить семью, задается вопросом психолог. По ее словам, непройденная сепарация — не вина таких людей, а результат того, что их вовремя не выпустили.