Как правильно извиниться в Прощеное воскресенье

Священник Николай Конюхов рассказал в беседе с ОТР, как правильно провести Прощеное воскресенье и Сыропустную неделю.

22 февраля 2026 года православные верующие отметят Сыропустную неделю, больше известную как Прощеное воскресенье. Это последний день перед Великим постом, и церковь вспоминает изгнание Адама из рая — образ души, отдалившейся от Бога из-за греха. Пост, по словам священника Николая Конюхова, — это пространство, где верующие тренируются жить духовно, без злобы и осуждения.

Традиция просить прощения пошла от древних монахов. Уходя в пустыню на время поста, они понимали, что могут не вернуться, и прощались друг с другом. Сейчас это общая традиция, но важно делать ее неформально. Конюхов советует не рассылать шаблонные сообщения, а лично попросить прощения у тех, кого действительно задели. Лучше точечно подойти к близким, особенно если конфликт казался исчерпанным.

В этот день нельзя есть мясо, но можно молочное — блины, сырники, омлеты, рыбу. Шумные гулянья и венчания не приветствуются. Утром читают особые молитвы, а вечером — молитву Ефрема Сирина, которая станет «поводырем» на весь пост. Ее советуют выучить наизусть или распечатать для ежедневного чтения.