Лист грехов и тренер для души: священник дал два главных совета на Великий пост

Для успешного прохождения Великого поста стоит вести дневник самоконтроля и обращаться за советом к духовнику. Об этом REGIONS рассказал отец Филипп Ильяшенко.

Он посоветовал взять лист бумаги и честно записать то, что считаешь в своей жизни неправильным, за что мучает совесть. По его словам, духовная жизнь невозможна без руководителя — как в спорте нужен тренер, так верующему необходим наставник.

Ильяшенко также подчеркнул важность регулярного участия в богослужениях и молитвы. Это, по его мнению, укрепляет дух и приближает человека к Богу.

Священник заключил, что Великий пост — это не диета, а глубокий духовный процесс, направленный на внутреннее преображение и достижение Божественного совершенства.

Читайте также:

Прощение как ключ: возможна ли встреча с родными после смерти

Курение и православие: как церковь относится к вредной привычке

Как правильно читать и понимать библию, расскажет священник собора Михаила Архангела

Покойник зовет за собой: как молиться, когда снятся умершие

Двойной удар: как метеозависимым пережить «температурные качели»

Главная угроза предстоящей смены погоды кроется не в рекордных значениях температуры, а в скорости их изменений. Как рассказала REGIONS синоптик Татьяна Позднякова, организм ждет двойной удар — одновременно рухнут температура и резко взлетит атмосферное давление.

В субботу, 14 февраля, давление опустится до экстремально низкой отметки — 733 мм рт. ст. Это уровень глубокого циклона. Во вторник, 17 февраля, оно подскочит до 752 мм рт. ст. Разница — почти 20 единиц. При этом температура совершит синхронный кульбит: от +3 до -20.

Такая комбинация — редкость даже для февраля, который в последние годы испытывает жителей Подмосковья контрастами. Для метеочувствительных людей эти сутки станут серьезным испытанием. В зоне особого риска — пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Скачки давления, как атмосферного, так и внутрисосудистого, провоцируют спазмы, тахикардию и кризы.

Синоптик предупреждает, что пренебрегать осторожностью в такие моменты опасно. Врачи рекомендуют метеозависимым людям в эти дни избегать переутомления, контролировать артериальное давление и держать под рукой привычные лекарства.

Читайте также:

И тепло не спасает: кому будет хуже всего от погодных скачков — заболит ли голова

Метеозависимость или настоящая болезнь: кому действительно плохо при смене погоды

Мигрень атакует: как резкая смена погоды отразится на людях уже в ближайшее время

Великий пост — не диета: священник объяснил, кому можно не отказываться от мяса и рыбы

Великий пост — это прежде всего духовное преодоление, а не строгая диета. Об этом REGIONS рассказал священник Филипп Ильяшенко, отвечая на вопросы о подготовке, правилах и необходимости отказа от мяса.

Он пояснил, что пост предшествует событиям крестной смерти и воскресения Христа, которые открывают человеку путь к обожению — вечной жизни с Богом. Продолжительность поста складывалась постепенно, а его диетическая составляющая включает отказ от мяса, яиц, молочных продуктов и рыбы.

Ильяшенко подчеркнул, что ограничения в питании не столь строги и всегда индивидуальны. Пост для здорового взрослого, ребенка, больного, военного или космонавта будет разным. Главное — не похудение или оздоровление, а борьба с грехом и преодоление того, что отягощает сердце.

Читайте также:

Можно ли христианину слушать и играть металл: ответ священника

Прощение как ключ: возможна ли встреча с родными после смерти

Курение и православие: как церковь относится к вредной привычке

Как правильно читать и понимать библию, расскажет священник собора Михаила Архангела

«От +3 до адских –29»: синоптики предупредили о погодной катастрофе в Подмосковье

В начале следующей недели в Подмосковье ожидается резкое похолодание: после оттепели до +3 градусов температура в ночь на вторник может опуститься ниже –20. О том, чего ждать жителям региона и почему такие «качели» стали нормой этой зимой, REGIONS рассказала синоптик Татьяна Позднякова.

От +3 до –20 и ниже: сумасшедший перепад

По данным погодных сервисов, уже в ночь на вторник температура местами может опуститься до –23 градусов, а по ощущениям — до –29. Татьяна Позднякова подтверждает, что серьезное похолодание действительно ожидается, хотя официальные прогнозы пока чуть мягче.

По ее словам, чего‑то «запредельно экстремального» в этом нет — похожие морозы регион уже переживал в феврале. Но неприятность в другом: переход от плюсовой температуры к сильному минусу произойдет очень быстро.

«Сосуды не выдерживают»: почему метеочувствительным будет тяжело

Главная проблема предстоящей «погодной катастрофы» — не столько сами морозы, сколько резкий перепад и температуры, и давления.

Как рассказала синоптик, в субботу, 14 февраля, давление будет очень низким — порядка 733 мм рт. ст., а во вторник, 17 февраля, поднимется уже до 752 мм рт. ст. Одновременно резко изменится и температура. Такой двойной удар особенно тяжело переносят люди с сердечно‑сосудистыми заболеваниями и повышенной метеочувствительностью.

Почему нас так «качает» всю зиму

Синоптик отмечает, что нынешняя зима в целом проходит под знаком резких смен погоды — от волн холода к коротким волнам тепла и обратно. Причина — не классический западно-восточный перенос, к которому регион привык, а так называемые меридиональные процессы.

Циклоны, по ее словам, буквально «ныряют»: одни приходят с юга — с районов Черного моря, Крыма, Болгарии, принося тепло, за ними в тыл тут же заходит холодный воздух. Это и дает впечатление постоянных «погодных качелей» на 20 и более градусов.

Ранее сообщалось, что в выходные Подмосковье накроет погодный апокалипсис.

Обожение, а не диета: священник объяснил, зачем верующим отказываться от мяса и рыбы в Великий пост

Великий пост в 2026 году начнется 23 февраля и закончится перед Пасхой, 11 апреля. REGIONS узнал у священника Филиппа Ильяшенко, как подготовиться к посту, какие правила нужно соблюдать и обязательно ли отказываться от мяса.

Отказ от мяса и рыбы: почему это необходимо

Великий пост — это особый период астрономического и церковного года, который предшествует главному событию, произошедшему на земле, — это крестная, мучительная и страшная смерть, а затем воскресение Иисуса Христа, отметил батюшка. Ильяшенко объяснил, что на основании этого события каждый человек может достичь того, что в церкви называется обожением, то есть стать как Бог, получить бессмертие, получить вечную жизнь с Богом.

При этом, по его словам, ограничения в питании во время Великого поста не такие строгие, как кажется. Есть общие рекомендации, но все индивидуально. Отказываться от какой-то еды — не цель поста.

Во время Великого поста важно не ругаться, не ссориться, не превозноситься, не делать страшных вещей, не обманывать, не изменять, не воровать, продолжил батюшка.

Без него будет трудно: к кому нужно обращаться в пост

Ильяшенко уточнил, что для успешного прохождения поста рекомендуется вести личный дневник самоконтроля и регулярно обращаться за советом к опытному священнику, называемому духовником.

Регулярное участие в богослужениях и молитва помогают укрепить дух и приблизиться к Богу. Таким образом, Великий пост — это не просто диета, а глубокий духовный процесс, направленный на внутреннее преображение и приближение к Божественному совершенству, заключил священник.

Ранее в РПЦ рассказали REGIONS, можно ли верующим сжигать чучело на Масленицу.