logo
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: istockphoto.com/fcafotodigital

Один шаг до отека мозга: когда перегрев превращается в тепловой удар

/Главная /Общество
Автор текста:
Кристина Мыльникова
/эксклюзив
/Главная /Общество
Автор текста:
Кристина Мыльникова
/эксклюзив
Летняя жара может быть не только приятной, но и опасной для здоровья. Длительное пребывание на солнце способно привести к перегреву организма, который в тяжелых случаях заканчивается тепловым ударом. Особенно уязвимы дети, пожилые люди, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями. Об этом корреспонденту REGIONS рассказал врач-терапевт Евгений Тарасов.

Когда происходит тепловой удар

По словам специалиста, тепловой удар возникает тогда, когда организм перестает справляться с охлаждением и температура тела начинает стремительно повышаться. Он отметил, что многие люди недооценивают первые симптомы перегрева, принимая их за обычную усталость.

«Тепловой удар — это острое состояние, при котором нарушается работа системы терморегуляции. Организм перегревается настолько, что начинает страдать нервная система, сердечно-сосудистая система и внутренние органы», — объяснил Тарасов.

Первые признаки теплового удара

Как рассказал эксперт, тревожными сигналами могут быть сильная слабость, головная боль, головокружение и ощущение нехватки воздуха. Чем раньше будет оказана помощь, тем ниже риск серьезных осложнений.

«У человека появляется тошнота, может возникнуть рвота, учащается пульс, кожа становится горячей и сухой. В более тяжелых случаях наблюдаются спутанность сознания, судороги и потеря сознания», — предупредил врач.
Картинка
/ Фото: istockphoto.com/bymuratdeniz

Что делать, если человек перегрелся на солнце

Первое и самое важное действие — немедленно убрать пострадавшего с жары. Для охлаждения организма врач рекомендовал использовать влажные полотенца, компрессы на шею, лоб, подмышечные впадины и область паха.

«Человека нужно перенести в прохладное помещение или хотя бы в тень. Следует расстегнуть тесную одежду, обеспечить доступ свежего воздуха и уложить его с немного приподнятой головой. Если человек в сознании, ему нужно давать прохладную воду небольшими глотками. Ледяную воду пить нельзя, так как это дополнительный стресс для организма», — посоветовал терапевт.

Когда нужно вызывать скорую помощь

По словам Тарасова, при подозрении на настоящий тепловой удар медлить нельзя. Он добавил, что опасным считается повышение температуры тела выше 39–40 градусов.

«Если появилась потеря сознания, выраженная слабость, судороги, нарушение речи или координации движений, необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь», — подчеркнул врач.

Чем опасен тепловой удар

Последствия сильного перегрева могут быть весьма серьезными. По словам эксперта, без своевременной медицинской помощи такое состояние может представлять угрозу для жизни.

«В тяжелых случаях тепловой удар способен привести к нарушению работы сердца, почек, головного мозга и других жизненно важных органов. Иногда развиваются отек мозга, нарушения сердечного ритма и острая почечная недостаточность», — рассказал специалист.

Особую осторожность в жаркую погоду следует соблюдать детям, пожилым людям, беременным женщинам, а также людям с заболеваниями сердца и сосудов.

«У этих категорий способность организма адаптироваться к высокой температуре снижена, поэтому перегрев развивается быстрее», — пояснил врач.
Картинка
/ Фото: istockphoto.com/Tatiana Foxy

Как защититься от перегрева

Чтобы избежать теплового удара, эксперт рекомендует ограничивать пребывание под прямыми солнечными лучами в самые жаркие часы дня — с 11:00 до 16:00.

«Необходимо носить светлую свободную одежду из натуральных тканей, головной убор, регулярно пить воду и избегать чрезмерных физических нагрузок на жаре», — посоветовал Тарасов.

Ранее диетолог рассказал, правда ли что окрошка помогает худеть и улучшает пищеварение.