Опора внутри: как зависимость от чужого мнения делает вас уязвимыми и что с этим делать

Кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина рассказала АГН «Москва», как эмоциональная потребность в признании повышает риск стать жертвой мошенников.

По словам эксперта, люди, остро нуждающиеся в одобрении окружающих, становятся «благодатной почвой для манипуляций»: именно на эту потребность и делают ставку злоумышленники, обещая быстрое признание и моментальное решение всех проблем.

Шпагина обозначила главный принцип безопасности: если предложение выглядит слишком привлекательным, чтобы быть правдой, — это почти наверняка ловушка.

Неудовлетворенность, по ее мнению, не стоит считать слабостью: это сигнал о стремлении к большему. Но именно в этом состоянии человек особенно уязвим перед обещаниями мгновенно «заполнить пустоту». Вместо поиска спасения извне Шпагина советует выстраивать внутреннюю опору — шаг за шагом, без ожидания мгновенных гарантий и громких результатов.

В качестве простой психологической защиты эксперт предлагает заранее сформулировать для себя личный «маршрут» — план действий, который поможет не поддаться на уговоры.