Память тает на глазах: как нейросети и гаджеты крадут наши знания

Чем чаще мы обращаемся к поисковикам и нейросетям, тем хуже удерживаем информацию в голове. Это напоминает «цифровую амнезию», и у нее есть четкое медицинское объяснение. Клинический психолог, руководитель комитета развития социального пространства и общественного здоровья НАЗВН Ирина Грекова в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» рассказала: все, что достается без усилий, мозг попросту не считает ценным.

Раньше, чтобы выучить материал, приходилось читать, конспектировать, повторять вслух. Эти действия запускали механизм запоминания.

Сегодня россиянам больше не нужно сидеть в библиотеках или поднимать старые конспекты. Мозг быстро перекладывает рутину на гаджеты.

По ее словам, современный мозг передает смартфону функцию тетради, записной книжки и навигатора. В итоге человек помнит не сами данные, а лишь место, где их можно взять, — интернет.

К тому же ежедневно на нас обрушивается в разы больше текстов, аудио и видео, чем когда-либо раньше. Психика просто не успевает переработать этот объем.

Вместо того чтобы открыть бумажную книгу, человек лезет в интернет, вбивает запрос — и получает сотни ответов, рекламы, картинок и ссылок. Внимание распыляется, а память незаметно уходит в тень.