Телефон вместо игрушки: чем опасны гаджеты для детской психики

Частое использование телефона может привести к трудностям в учебе и проблемам в живом общении со сверстниками, предупредила медицинский психолог НМИЦ психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского Екатерина Комарова. Ее слова приводит “Российская газета” со ссылкой на канал ведомства.

Эксперт пояснила, что родители нередко дают ребенку гаджет, чтобы отвлечь его и занять собственными делами или успокоить в стрессовых ситуациях — в транспорте или очереди. Это формирует у ребенка восприятие телефона как инструмента для регуляции эмоций. В результате в будущем ему будет все труднее справляться со стрессом самостоятельно.

Дети в возрасте одного года, проводящие перед экраном один-два часа в день, попадают в группу риска по задержке речевого развития. К четырем годам у часто использующих гаджеты ребят могут фиксироваться нарушения коммуникативных навыков. У старших детей избыточное экранное время снижает концентрацию, когнитивную гибкость и способность переключаться между задачами.

Вместо гаджетов психолог рекомендует заполнять время ребенка спортом, настольными играми и живым общением. При этом родителям важно показывать на собственном примере, как соблюдать баланс между цифровым и реальным миром. Чрезмерное и неконтролируемое использование экранных устройств негативно влияет на развитие детей всех возрастов и может иметь долгосрочные последствия для психического благополучия, резюмировала специалист.