:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2I3MzBiMjhjLWRiYjItNDI2NS1hNTBkLTE0NTAzYWU3MWU0My0xLnBuZw.webp)
Телефоны для детей: в каком возрасте давать и на какое время — ответила Мишонова
Омбудсмен Мишонова: первый электронный гаджет лучше давать не раньше 6–7 летУполномоченный по правам ребенка в Московской области Ксения Мишонова представила рекомендации по безопасному использованию цифровых устройств детьми. Она подчеркнула, что задача взрослых — сделать цифровую реальность безопасной и дозированной.
В отношении экранного времени омбудсмен предложила четкие возрастные ориентиры. Детям 3–6 лет рекомендуется проводить с гаджетами не более 20–30 минут в день, 7–10 лет — до часа с перерывами, 11–14 лет — допустимо 1,5–2 часа, но не перед сном. Для подростков 15–18 лет важнее контроль тематики, а не строгий хронометраж. За час до сна любые экраны следует исключить: синий свет подавляет выработку мелатонина.
Говоря о возрасте первого знакомства с гаджетами, Мишонова посоветовала не давать их детям до 2–3 лет. Мозг ребенка должен развиваться через взаимодействие с реальными предметами, а не через скроллинг экрана. В 6–7 лет допустим простой телефон для звонков, но не смартфон с неограниченным доступом в интернет.
Для контроля контента омбудсмен рекомендовала сочетать технические и поведенческие меры. Среди них — настройка детских профилей и родительского контроля, формирование «белого списка» проверенных блогеров и каналов, введение цифрового этикета (никаких телефонов за общим столом) и личный пример взрослых. Особо подчеркнута важность доверия: ребенок не должен бояться наказания, если столкнулся с угрозами в Сети — он должен знать, что получит помощь.
Целью Мишонова назвала не изъятие гаджетов, а обучение детей безопасному и осознанному взаимодействию с ними.
Читайте на REGIONS:
Тревожный звонок: как заметить психологические проблемы у ребенка и куда звонить
В погоне за идеалом: что такое «синдром повышенных скоростей» и как он лишает покоя
Протест вместо покорности: чем может обернуться запрет соцсетей для подростков
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjQwNDE4LTEyMTAzMC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAxLzI3LzIwMjUxMjE5XzEzMTk1NC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2xpYXouanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTUzMDU1MjQwMDk3MzI2MDkxMTUteV9zU2c4VHlRLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3AxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3AyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3AzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3A0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3NrdmVyX2x5c3l3QzQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L25vY2hfQ1BReGROUS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3plbWxqYS1pei1rb3Ntb3NhLW1ibW8tb2xnYS1zaGVtZXRvdmEtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzEzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzIwMjQwODE5LTE4MTUwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzIwMjQtMDctMzEtMTEtNDgtMzMtMTcyMjQ0ODk2ODQ3MS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3NhbW9rYXQtc2l0ZS13aWRlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2VsZWt0cm9zYW1va2F0LXNpdGUtd2lkZS5qcGc.webp)