Счастливое супружество — это не только романтика и любовь, но и результат взаимного уважения, доверия и умения находить общий язык. Исследования показывают, что крепкие отношения требуют постоянной работы и внимания. Жители Подмосковья поделились трогательными историями, которые доказывают, что настоящая любовь способна преодолеть любые препятствия. По-разному ли относятся к супружеской жизни молодые пары и отметившие 30-летие со дня свадьбы юбиляры, выяснял REGIONS.
Будущие супруги
Жительница Подмосковья Анастасия рассказала REGIONS о том, что ее любовь началась с неожиданного знакомства, прошла испытания расстоянием и стала только крепче со временем.
«Наша история любви началась 3,5 года назад. Мы познакомились в соцсетях и оказались соседями. Начали общаться, проводить время вместе, а потом мой мужчина ушел на СВО. Я ждала его, и когда он вернулся мы уже не расставались. Сейчас мы планируем закрепить нашу любовь узами брака и создать крепкую семью», — поделилась Анастасия.
Молодая семья
Анна из Долгопрудного поделилась с REGIONS рассказом о том, как зародилась их семья.
«Мы в этом году отметим восьмую годовщину свадьбы. Предложение муж мне сделал в первый год отношений, и через шесть месяцев после этого события мы поженились. Сами не верим, что уже прошло так много времени. Живем мы в Долгопрудном, и несмотря на то, что многие наши друзья регистрировали брак в ЗАГСах Москвы, мы решили расписаться в нашем. Во-первых, это гораздо удобнее — и большинству гостей не пришлось далеко ехать. Во-вторых, он красивый, и там работают очень доброжелательные люди. Теперь в каждую годовщину мы гуляем около него и вспоминаем тот волнительный и радостный день, когда родилась наша прекрасная семья», — рассказала Анна.
Любовь, проверенная временем
Жительница Подмосковья Ольга рассказала REGIONS трогательную историю любви, которой уже 30 лет. С годами она не остыла, а стала только ярче.
«26 января мы отпраздновали с супругом жемчужную свадьбу. Мы вместе уже 30 лет, у нас взрослая дочь. Наша история любви началась, когда нам было 20 лет. Мы 1,5 года встречались. Мой будущий муж три раза делал мне предложение, но я не спешила говорить ему: "Да", присматривалась. Да и время тогда было тяжелое, 90-е как-никак! Но он, конечно же, завоевал мое сердце. Мы поженились, вместе проживали все сложности, встали крепко на ноги. И до сих пор счастливы!» — завершила свой рассказ Ольга.
Истории семейных пар Московской области учат главному: поддержка близкого человека, взаимное доверие и умение наслаждаться каждым моментом вместе делают отношения крепкими и гармоничными.
Ранее REGIONS писал о самых красивых площадках для свадьбы в Подмосковье.
В преддверии Дня защитника Отечества в Подмосковье состоялась концертная программа «Живи, страна!». Мероприятие прошло в рамках проекта «Народной Фронт» — в Год единства народов России. В поддержку бойцов СВО и их семей выступили звезды российской эстрады: Зара, Сосо Павлиашвили, Алиса Мон и многие другие. Корреспондент REGIONS побывал на мероприятии и пообщался с участниками и гостями шоу. Подробнее — в репортаже.
Праздник, который объединил всех
Гостями мероприятия стали участники специальной военной операции и члены их семей, волонтеры СВО, члены руководящего состава Министерства обороны РФ, члены правительства Московской области.
Для гостей выступили звезды эстрады: Зара, Сосо Павлиашвили, Алиса Мон, Рада Рай, Андрей Куряев, Александр Ломинский, Султан Лагучев, Сергей Избаш, Эдгар и заслуженная артистка Республики Молдова Алина Делисс. Знаменитую «Катюшу» для собравшихся исполнил военный оркестр 45-й отдельной гвардейской инженерной бригады.
/ Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Екатерина Агеева
Поддержка от звезд: почему артисты выступают для бойцов не первый раз
Концерт стал еще одной частицей в механизме поддержки участников спецоперации. Певица Алина Делисс рассказала REGIONS, почему ей важно было оказаться частью программы «Живи, страна!».
«Я принимаю участие в концерте в роли ведущей в поддержку наших защитников Отечества, жен и матерей, семей участников СВО. Это очень трогательное, трепетное, ответственное событие. Когда мы начинаем концерт, то это такая живая струна, которая проходит через все наше существование всех артистов. Это не столько проект, это ближе к молитве», — поделилась она.
В свою очередь певец Александр Ломинский подчеркнул, что примкнул к программе «Живи, страна!» с самого начала организации мероприятия.
«Мы делаем это все на безвозмездной основе. Поэтому это был душевный порыв. Я родился и вырос в Одессе, Одесса была, есть и будет русским городом. У каждого есть свой вклад, наш вклад такой. Поэтому мы делаем свое дело, ездим в зону боевых действий, делали это всегда и будем продолжать делать», — заключил артист.
/ Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Екатерина Агеева
Певица Алиса Мон призналась, что также не в первый раз принимает участие в мероприятии в поддержку российских бойцов и их близких. Для зрителей артистка исполнила хит «Алмаз», отметив, что под эгидой «Живи, страна!» люди хотят позитива.
«Я все время душой с ребятами, молюсь за них, молюсь за их семьи. Восторгаюсь их мужеством, стойкостью, их искренним желанием добиться победы, их подвигами. Вижу, как семьи ждут их, как они стойко переносят эту миссию», — обратилась Мон к участникам СВО в преддверии 23 февраля.
Главные гости праздника: поздравления от участников СВО и их семей
Участники спецоперации и их семьи стали главными гостями концерта. Для ветерана СВО Максима Поздеева поход на концертную программу «Живи, страна!» оказался первым после увольнения.
«Я попал под частичную мобилизацию в 2022 году, в полк парашютно-десантных войск, был командиром отделения. В 2024 году, когда отучится, стал командиром десантно-штурмовых войск. На последнем задании получил ранение и, к сожалению, не могу продолжать службу. Сейчас я являюсь членом Ассоциации ветеранов СВО. Мне предложили приехать сегодня на концерт, и я, конечно же, согласился», — поделился он.
В преддверии 23 февраля Поздеев обратился к тем, кто сейчас находится на фронте.
«Хочется в преддверии Дня защитника Отечества пожелать всем, кто сейчас на передовой, здоровья. Победа будет за нами! Я в это верю. Ну и, со своей стороны, буду делать все, чтобы ее приблизить, в том числе отвозить гуманитарную помощь», — подчеркнул ветеран СВО.
Слова поддержки солдатам высказала еще одна гостья праздника Оксана Сизинцева — жена участника СВО.
«Бойцам хочу пожелать терпения и сил. Ждем вас дома с победой», — обратилась к военнослужащим Сизинцева.
/ Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Екатерина Агеева
«Наши герои вернутся с победой»: министры и генералы обратились к бойцам СВО
Замминистра инвестиций, промышленности и науки Московской области Кирилл Лосунчуков со сцены поздравил гостей мероприятия с наступающим Днем защитника Отечества.
«Все ребята в данный момент сражаются ради будущего нашей страны, чтобы работали заводы, дети ходили в школу и детский сад, чтобы была вера в завтрашний день. Сегодня этот праздник не только про тех, кто сражается с оружием, он объединяет и других: это жены, которые воспитывают детей и поддерживают наших воинов, а также это предприятия, которые в точный срок поставляют вооружение и военную технику нашим бойцам», — сказал он.
/ Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Екатерина Агеева
В поддержку участников СВО выступил и генерал-майор ВС РФ Игорь Горынцев.
«Время, в которое мы живем, требует от нас единства и сплоченности. Сегодня, как никогда важно помнить, что мы все являемся членами одной большой семьи — нашей страны. Вместе мы способны преодолеть любые трудности. Каждый из нас знает, какие испытания проходят бойцы, они рискуют своей жизнью ради мирного неба над нашими головами. Их сила и мужество — это то, что вдохновляет нас, и мы обязаны поддержать их, как никогда ранее. Наши солдаты — не просто военнослужащие, это наши братья, сестры, отцы и матери, друзья и сослуживцы. Мы вместе, и мы верим, что наши герои вернутся домой с победой», — заключил Горынцев.
С 2024 года в рамках патриотического проекта «Живи, страна!» прошло порядка 50 концертов для участников спецоперации и их семей в самых разных уголках России: Махачкале, Магасе (Ингушетия), Владикавказе, Луганске, Кемерово, Новокузнецке, Прокопьевске (Кузбасс), Новосибирске, Екатеринбурге и Казани, а также в зоне проведения спецоперации. Известные артисты приезжают с концертами на передовую, чтобы поддержать бойцов, а также в госпитали, где военные проходят лечение.
Ранее стало известно, как подготовиться к Великому посту.
/ Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области
«Ждем вас домой с победой»: супруга бойца СВО из Подмосковья обратилась к защитникам
REGIONS: жена военного из Подмосковья пожелала защитникам вернуться с победой
В преддверии Дня защитника Отечества в Красногорске состоялся концерт «Живи, страна!», организованный в поддержку участников специальной военной операции и их семей. Супруга военнослужащего Оксана Сизинцева поделилась с REGIONS пожеланиями в адрес бойцов и их близких.
«Семьям хочу пожелать, чтобы скорее вернулись. Бойцам хочу пожелать терпения. Сил справиться со всем этим. Мы, конечно же, ждем вас домой, ждем с победой», — сказала женщина.
Отвечая на вопросы, супруга бойца также отметила, что администрация регулярно приглашает членов семей участников СВО на подобные мероприятия.
Мероприятие приурочено к Году единства народов России и прошло в рамках проекта «Народный Фронт». Концерт объединил жителей округа, пришедших выразить поддержку защитникам Отечества в преддверии их праздника.
Биохакинг не способен полностью заменить медицину, но они могут дополнять друг друга. Об этом REGIONS рассказала эндокринолог и диетолог из Видного Анна Кузнецова.
Как отметила специалист, «идеальный сценарий — это синергия». Человек может прибегать к биохакингу, чтобы быть более осведомленным о своем теле и поддерживать свое здоровье. Но и консультации с врачом для диагностики и лечения должны оставаться регулярными.
«Какими бы темпами ни развивались умные гаджеты, доктор должен оставаться для каждого человека надежным партнером на пути к долголетию и здоровью», — сказала диетолог.
Она также обратила внимание на то, что биохакинг остается бессильным в сложных ситуациях и в моментах, когда нужна экстренная помощь. Здесь немедленное обращение к врачу является жизненно важным.
О том, почему растет популярность биохакинга, читайте в материале REGIONS.
Великий пост — это важный период в жизни всех православных христиан, знак духовного очищения, размышлений и подготовки к празднику Пасхи. В этом году он начнется 23 февраля и продлится до 11 апреля. REGIONS узнал у врача-диетолога Елены Соломатиной, как жителям Подмосковья правильно подготовить организм к посту и кому опасно его соблюдать.
Как подготовиться к Великому посту
По словам эксперта, важна плавность и последовательность действий. Не нужно резко лишать организм привычной еды, следует постепенно заменять ее более полезной альтернативой. Необходимо поэтапно убирать рафинированную еду и добавлять в рацион больше клетчатки и постных блюд: например, бобовые или грибы. Нужно вводить их плавно, например, делать хумус или добавлять муку из бобовых, а также приучать организм к большому потреблению клетчатки.
«К посту нужно готовиться ментально и убирать те продукты, которые вызывают зависимость. Таким образом мы приучаем свой организм к тому, что скоро он будет ограничен в этом. Будь то сладкое или жареное мясо. Снижаем количество такой еды и переходим на альтернативную, например, фрукты или нежирную рыбу, не истощая организм. Это как с ребенком, который разыгрался, а его прервали и сразу куда-то тащат. У него будет большой стресс. А если сказать: „У тебя еще осталось 10 минут поиграть и заканчиваем“, стресса не будет. То же самое и для организма», — рассказала она.
/ Фото: istockphoto.com/Anton Skripachev
Эксперт отметила, что это же касается и других быстрых удовольствий, благодаря которым вырабатываются гормоны радости.
«Пост нужен прежде всего для того, чтобы выйти из привычной рутины и обратить взор на себя. Очень многие люди живут неосознанно и не контролируют свои мысли и поступки. Поэтому хотя бы в это время нужно уменьшить активность тех зон мозга, которые отвечают за животные инстинкты, и максимально осознанно сосредоточиться на тех, которые отвечают за духовные проявления, что собственно отличает человека от животного. Это осознанность, стремление помочь ближнему, анализ своих поступков, мыслей. Умерить какие-то инстинктивные желания — съесть что-то сладкое, чтобы выработать гормон удовольствия, или посмотреть соцсети. У каждого свои пристрастия», — поделилась Соломатина.
По словам эксперта, воздействовать на нервную систему во время поста лучше другими действиями, например, молитвой. Тогда весь мысленный мусор уйдет, и мозг будет работать в другом ритме.
«Сейчас можно на гастрономическом и духовном уровне начинать себя ограничивать, не мешая работе организма. И нужно забыть о постных тортиках и других „постных“ блюдах. Если вы не едите животные белки и жиры, но заменяете удовольствия другими и гордо считаете, что держите пост — это профанация. Никакой тренировки определенных зон мозга не будет, и вы не приблизитесь к духовному развитию», — считает врач.
Кому нельзя держать пост
По словам диетолога, пост нельзя держать:
детям;
беременным и кормящим женщинам;
путникам;
больным.
«Не нужно доходить до фанатизма. Когда больной человек или находящийся в особенной ситуации начинает себя ограничивать в еде, причем без возможности что-то предложить взамен, он сам себя разрушает. Например, у путника нет альтернативы той пище, которую нельзя в пост. Это может быть опасно и для больного человека с хроническими заболеваниями, когда у него и так вырабатываются определенного рода белки и идут дистрофические процессы в организме», — объяснила она.
Специалист подчеркнула, что составить правильное меню и закрыть все потребности организма в питательных веществах во время поста бывает очень сложно. В случае сильных ограничений у больных и пожилых людей организм начнет разрушать свои же ткани.
«Вместо позитивного результата человек получит негативный. Весь смысл поста теряется. Это просто формальное соблюдение традиций, совершенно не вникая в то, для чего это нужно. Пост нужен для осознанности, чтобы человек оторвался от машинальных действий и осознал, кто он, что он и зачем, в чем его человеческая сущность», — подытожила Соломатина.
Ранее священник рассказал REGIONS, зачем верующим отказываться от рыбы и мяса в Великий пост.
/ Фото: медиасток.рф
ИИ против деменции и стресса: как технологии продлевают жизнь
REGIONS: врач Кузнецова перечислила новинки для биохакинга в 2026 году
Биохакинг — модное направление на стыке науки и технологий — стремительно развивается благодаря прогрессу в области искусственного интеллекта. О последних мировых разработках в сфере здоровья и долголетия REGIONS рассказала эндокринолог и диетолог из Видного Анна Кузнецова.
Актуальные достижения в этом направлении были представлены на недавней выставке CES 2026. Экспоненты показали устройства, способные творить настоящие чудеса. Например, гаджеты, анализирующие поведение, качество сна и биометрические данные, уже умеют обнаруживать ранние признаки деменции и когнитивных изменений. Человек может еще не подозревать о проблеме, а умный алгоритм уже зафиксирует тревожные сигналы.
Скоро прорыв произойдет и в самом обыденном устройстве — напольных весах.
«В них акцент сделан на комплексную оценку состояния организма, в том числе можно будет оценить сердечно-сосудистую систему, метаболическое здоровье. Сейчас пока в это с трудом верится, но за считанные минуты такие весы смогут собрать данные более чем по 60 биомаркерам и передать подробную информацию в мобильное приложение», — рассказала Кузнецова.
Еще одна новинка — иммерсивная wellness-капсула, предназначенная для снижения стресса, глубокого расслабления и восстановления нервной системы. А аллергикам придет на помощь портативный тестер, который быстро определяет наличие распространенных пищевых аллергенов прямо перед едой.
Особый интерес вызывает сенсорный пластырь для анализа кожи Skinsight. Устройство оценивает увлажненность, температуру, реакцию на ультрафиолетовое излучение и определяет ключевые факторы клеточного старения, предлагая индивидуальные программы ухода за кожей.
Анна Кузнецова убеждена: будущее медицины — за интеграцией умных устройств в систему здравоохранения.
«Умные устройства могут быть интегрированы в систему оказания медицинской помощи, а также в модели превентивной медицины для достижения лучших результатов. Раннее выявление отклонений, мониторинг реакций организма на образ жизни, питание, сон и нагрузку помогут оптимизировать здоровье задолго до проявления болезней», — поделилась своим видением эндокринолог.
При этом врач подчеркивает: даже имея в арсенале самые современные гаджеты, не стоит отказываться от консультации специалиста.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3N2YWRiYS1rb2x0c2EtbWJtby1uYXRhbGphLWRvcm9zaGV2YS0yLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzViMTNjN2Y3MDFiZjExZjFhZDY0ZGFiNjM3ZmJiMTE5LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjUtMTItMDEtMTQtMjAtMjdfODJyeXd0Ri5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAyLzE0LzIwMjYwMjAzXzEzMDU1Ny5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3BvZ29kYS1zbmVnLXZlc25hLndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltYWdlLTkucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltYWdlLTgucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltYWdlLTEwLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltYWdlLTExLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltYWdlLTEyLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2Ntdm5hdzl1Y3k5d2IzbjBjeTl0endycHlzOWpiM3psY25tdm1qYXluaTh3bXM5eHZuZzNzZTB5YXhsM2V4YmZudnpqeWxrMG5mdTBka28wcm01b2NrcXljdWxlc21maGNrOTRsbXB3encud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzE3NjMwMzMzODU2MTktMjAyNDA0MDgtMDkwNzM4LTItMS53ZWJw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltYWdlLTIucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltYWdlLTEucG5n.webp)
:focal(0.66:0.36):format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA1LzE5L2tvel84Mzk4LmpwZw.webp)