Жителей Подмосковья призвали наносить защитные крема из-за активного солнца на выходных

По его словам, в субботу и воскресенье граждане рискуют
получить солнечный ожог при длительном нахождении на солнце без специального SPF-крема.

В предстоящие выходные УФ-индекс может достигнуть трех и более, поэтому, отметил Ласеев, людям не стоит злоупотреблять алкогольными напитками, так как они могут негативно повлиять на состояние организма. Кроме того, специалист посоветовал обязательно носить головные уборы, иначе можно заработать солнечный удар.

Открытые участки кожи, в том числе лицо, следует прикрыть, предварительно воспользовавшись защитным средством. При этом уровень защиты должен быть не менее 30 SPF. По словам Ласеева, крема значительно снижают риск образования злокачественных опухолей, а также противодействуют возникновению пигментаций и фотостарения кожи.

Наносить такие крема специалист рекомендуют за 15-20 минут до выхода на улицу. Дерматолог отметил, что пот, умывание и купание смывают средство, поэтому его нужно использовать несколько раз в течение дня. Ласеев также призвал не находиться на открытом солнце с 11:00 до 16:00.

Ранее главный педиатр Подмосковья, директор НИКИ детства Нисо Одинаева рассказала о способах избежать солнечного удара.