В подмосковном Красноармейске отметили первую годовщину создания
отделения губернаторского проекта «Активное долголетие». По этому случаю на
базе Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Пушкинский»
устроили праздник в стиле пиратской вечеринки.
Гостями стали десятки участников проекта и маленькие
подопечные социального центра. Сотрудники нарядилась в пиратские костюмы и
провели увлекательную интерактивную программу. Гости отгадывали загадки, пели и
танцевали, играли в городки, учились вязать морские узлы, кульминацией стал
конкурс пирогов.
«В этом конкурсе участвовали наши долголеты, откликнулось
очень много людей. Выпечку долголеты приготовили своими руками, было все очень
вкусно. У нас есть Татьяна Николаевна Грибачева, которая постоянно снабжает нас
вкусной выпечкой. В этот раз она порадовала нас восхитительными булочками», —
уточнила сотрудница Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации
«Пушкинский» Валентина Терентьева.
Татьяна Грибачева раньше работала технологом на пищевом
производстве и сейчас ее советы очень полезны во время кулинарных
мастер-классов, которые проходят на творческой кухне. Участникам проекта
«Активное долголетие» центр предлагают самые разнообразные виды досуга. Для них
проводят уроки рисования и вокала, занятия по гимнастике и танцам, сап-серфинг
и различные экскурсии по городам Подмосковья и России.
«Все занятия и мероприятия проходят с любовью. Я участвую во
всех. И все они мне нравятся. Прихожу сюда с хорошим настроением и желанием.
Хочу пожелать всему коллективу отделения «Активное долголетие» оставаться на
волне позитива и быть с нами», — пожелала участница проекта «Активное
долголетие» Елена.
За первый год работы отделение центра социального
обслуживания объединило более 300 жителей пенсионного возраста Красноармейска.
Ранее Regions рассказывал, что долголеты в Пушкинском округе научились изготавливать обереги от злых духов.
Теплая погода сдвинула график сбора березового сока в Подмосковье. О том, как сохранить напиток до следующего года и приготовить из него квас, рассказал садовод Аркадий Зиновьев.
В 2026 году из-за теплой погоды сезон сбора березового сока в Подмосковье начался на две недели раньше обычного — уже с середины марта. Садовод из Пушкино Аркадий Зиновьев рассказал REGIONS, как правильно собрать напиток без вреда для природы и, главное, как сохранить его на долгие месяцы с помощью консервации или приготовления домашнего кваса.
Опытный специалист напомнил, что собирать сок можно только со взрослых деревьев диаметром ствола от 20–25 см, вдали от трасс и промзон. Оптимальное время — солнечные дни до распускания почек. Однако главный вопрос, который волнует многих после сбора, — как сделать так, чтобы полезный напиток не забродил через 2–3 дня.
Как законсервировать березовый сок
Свежий сок хранится в холодильнике не дольше 3–4 дней. Чтобы продлить срок до нескольких месяцев, Аркадий Зиновьев рекомендует проверенные способы консервации.
Классическая пастеризация (хранение до 8 месяцев) Сок процеживают через марлю, добавляют сахар (100–150 г на литр) и лимонную кислоту на кончике ножа — это предотвращает брожение. Смесь доводят до кипения, но не кипятят, снимают пену и сразу разливают по стерилизованным банкам. После закатки банки переворачивают и укутывают одеялом на сутки.
Заморозка (сохранение витаминов) Самый щадящий метод, при котором напиток не теряет полезных свойств. Сок разливают по пластиковым бутылкам, оставляя 3–4 см свободного места (жидкость расширяется), и отправляют в морозильную камеру. Хранится до года. Размораживать нужно постепенно в холодильнике.
Концентрат (для экономии места) Если морозилка небольшая, сок можно выпарить. Жидкость томят в широкой кастрюле на медленном огне, пока объем не уменьшится в 3–5 раз. Полученный концентрат хранят в холодильнике, а перед употреблением разбавляют водой.
Березовый квас: пошаговый рецепт
По словам Зиновьева, если нет желания возиться с закаткой, из сока легко приготовить освежающий газированный напиток.
Ингредиенты на 3 литра:
Березовый сок — 3 л
Сахар — 1 стакан
Изюм — 10–15 ягод (немытый, на кожице содержатся дикие дрожжи)
Ржаные сухари — по желанию, для цвета и насыщенности
Приготовление:
Сок процедить, растворить в нем сахар.
Добавить изюм и сухари в стеклянную бутыль.
Закрыть крышкой неплотно (или надеть медицинскую перчатку с проколотым пальцем).
Оставить при комнатной температуре на 3–5 дней до начала активного брожения.
После этого убрать в холодильник.
Готовый квас хранится в холодильнике до двух месяцев.
Специалист также обращает внимание на важное правило: при консервации сока под жестяные крышки обязательно добавлять лимонную кислоту или лимонный сок. Без этого даже стерилизованный напиток может «взорвать» банку из-за естественных процессов брожения.
В заповедниках и заказниках сбор сока запрещен — штраф достигает ₽4 тыс. За повреждение молодых деревьев предусмотрено наказание до ₽1 тыс.
Ранее сообщалось, что столетний дом с элементами неоклассики обнаружили в подмосковном Пушкино.
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Дмитрий Беденко
Аренда коттеджей в Пушкино на майские дороже туров на Мальдивы: от ₽150 тыс. за три дня
Стоимость аренды домов в Пушкино на майские достигла ₽150–200 тыс. за три дня
Стоимость аренды домиков и глэмпингов в подмосковном Пушкино на майские праздники 2026 года выросла на 70% — за 4 дня отдыха на природе семья платит до 200 тыс. За эти же деньги можно купить недельный тур на Мальдивы с перелетом и питанием.
Аренда домиков и глэмпингов в подмосковном Пушкино на майские праздники 2026 года выросла в цене на 70%. За четыре дня отдыха на природе туристы платят столько же, сколько стоит недельный тур на Мальдивы. REGIONS изучили актуальные предложения на 27 марта 2026 года.
Лес вместо океана
Спрос на загородный отдых в длинные выходные традиционно высок. Но в этом году собственники взвинтили цены до рекордных значений. Если в обычные выходные снять дом в Пушкино можно было за ₽9–10 тыс. в сутки, то на майские просят уже ₽14–15 тыс., а за эксклюзивные варианты — и вовсе десятки тысяч.
Вот несколько реальных предложений, которые есть в открытых сервисах бронирования на конец марта:
• Коттедж 180 кв. м — ₽59,8 тыс. за сутки. Внутри баня, бильярд и мангальная зона. • Дизайнерский дом — ₽45 тыс. за сутки. До этого его сдавали за 15 тыс. • Глэмпинг в прозрачном куполе — от ₽27,5 тыс. за ночь.
За три-четыре дня таких каникул семья из четырех человек легко оставляет ₽150–200 тыс.
Что предлагают за эти деньги на Мальдивах?
За те же ₽150–200 тыс. на туристических сайтах можно найти готовый тур на Мальдивы. Например:
• Эконом-тур (3 звезды, завтраки) — от ₽110–130 тыс. на двоих на 6 ночей. • Отель 4 звезды «все включено» — от ₽160 тыс. • Вилла на воде (5 звезд) — от ₽250 тыс.
То есть за ту же сумму, которую просят за несколько дней в подмосковном доме, можно улететь на неделю к океану с перелетом, питанием и видом на лагуну.
Почему в Пушкино так дорого?
Эксперт по недвижимости Владислав Бобровицкий объяснил этот феномен изданию REGIONS сочетанием двух факторов. Во-первых, это ближнее Подмосковье с хорошей транспортной доступностью. Во-вторых, в 2026 году тренд на внутренний туризм сохраняется, а спрос на коттеджи и глэмпинги на майские праздники традиционно в разы превышает предложение.
Бобровицкий,
Владельцы этим пользуются и поднимают цены в несколько раз всего на несколько дней. В итоге отдых в 30 км от МКАД оказывается дороже, чем перелет на экзотические острова
Ранее эксперт Сергуняев спрогнозировал рост цен на шиномонтаж в Подмосковье на 10–20%.
/ Фото: istockphoto.com/Stivog
Минус 10 кг к лету без диет и голода: как перейти на легкое питание — подробное меню
Диетолог Блинкова раскрыла рацион из курицы и яиц для похудения к лету
Как весной поддержать организм и легко перейти на новое питание? Почему появляется тяга к зелени и свежим овощам и как без стресса обновить рацион — рассказали эксперты Пушкинской больницы.
С приходом весны организм сам просит перемен: уходит тяга к тяжелой пище, появляется желание есть больше зелени и овощей. Это идеальное время для мягкого перехода на легкое питание, считают врачи.
Что добавить в рацион?
Весной стоит делать упор на свежую зелень — петрушку, укроп, шпинат, рукколу, черемшу. Они богаты витаминами и помогают очистить кровь. Из овощей выбирайте молодую капусту, редис, огурцы, спаржу и кабачки. Заправлять салаты лучше растительным маслом, лимонным соком или нежирной сметаной.
В качестве белка подойдут белая рыба, морепродукты, курица, индейка, яйца и творог. Гарниры — гречка, киноа, бурый рис — лучше уменьшить в пользу овощей.
Простые советы
Замените свинину на курицу или индейку.
Белый хлеб — на цельнозерновой.
Сладкие йогурты — на натуральные с ягодами.
Кофе с сиропом — на зеленый чай или воду с лимоном.
Готовьте на пару, тушите или запекайте.
Пример весеннего меню
Завтрак: овсянка с ягодами и медом, зеленый чай.
Перекус: яблоко и орехи.
Обед: суп-пюре из брокколи, куриная котлета на пару, салат из молодой капусты.
Полдник: творог с зеленью или кефир.
Ужин: запеченная рыба с овощами гриль.
Как поддержать организм?
Больше гуляйте — 15–20 минут на солнце помогут выработке витамина D.
Пейте воду — это поможет не путать жажду с голодом.
Двигайтесь — лестница вместо лифта, пара остановок пешком.
Ольга Блинкова, заведующая центром здоровья Пушкинской больницы,
Главное — не спешить. Начните с малого: добавьте зелень в суп, замените майонез сметаной в одном салате, выйдите на прогулку. Организм ответит бодростью и хорошим настроением. Так шаг за шагом вы встретите лето в отличной форме
Ранее сообщалось, что в Дзержинце коммунальщики приступили к сезонной очистке улиц.
/ Фото: istockphoto.com/alicjane
Срезай «свиной хвостик» сразу! Как вырастить яровой чеснок без стрелок — лайфхак агронома
Весна вступила в свои права, а это значит, что пришло время сажать яровой чеснок — но только когда почва прогреется до 7–9 градусов. Агроном из Пушкино Аркадий Зиновьев рассказал, как правильно ухаживать за посадками, чтобы чеснок не ушел в стрелку и порадовал крупными головками.
Если чеснок начал выпускать стрелки — на крупные головки можно не рассчитывать. Агроном из Пушкино Аркадий Зиновьев рассказал, как это предотвратить.
Зиновьев,
Срезать цветонос нужно, пока он скручен в кольцо. Это фаза «свиного хвостика». Как распрямился — уже поздно, растение начало тратить силы на размножение
Выламывать стрелку лучше руками у основания, чтобы не переносить вирусы ножом. Выдергивать нельзя — травмируете луковицу.
агроном,
Главная ошибка — кормить чеснок азотом, когда он начинает выбрасывать стрелку. Азот дает мощное перо, но головка остается мелкой. В это время нужны фосфор и калий
Идеальный вариант — древесная зола. Стакан на квадратный метр или настой: стакан золы на 10 литров воды, настоять пару дней и поливать под корень.
Зиновьев,
Если не хотите возиться со стрелками вообще, сажайте яровой чеснок — он стрелок не дает. Или выбирайте нестрелкующиеся озимые сорта, например «Лекарь» или «Парус». У них внутри головки нет жесткого стержня, зубчики растут по спирали
И еще один лайфхак от эксперта: когда перо чеснока подрастет, слегка пригните его к земле. По его словам, растение подумает, что вегетация заканчивается, и перестанет гнать стрелку, направив все силы в головку.
Ранее сообщалось, что в Дзержинце коммунальщики приступили к сезонной очистке улиц.