Картинка — / Фото: пресс-служба Пушкинской больницы

Бросает в жар и сбился цикл: как распознать перименопаузу после 40 лет

Гинеколог Шутова назвала приливы и сбой цикла признаками перименопаузы

/Главная /Здравоохранение

Автор текста:

Ольга Ковалева

Сегодня 16:17

/Главная /Здравоохранение

Автор текста:

Ольга Ковалева

Сегодня 16:17

Ночью становится жарко, сон сбивается, а месячные приходят не по привычному графику. Так может начаться перименопауза — переходный период перед менопаузой. Заведующая женской консультацией № 2 Пушкинской больницы Анна Шутова объяснила, с какими симптомами стоит обратиться к гинекологу.

Перименопауза часто начинается после 40 лет. Изменения не всегда заметны сразу: сначала цикл становится нерегулярным, а затем к этому могут добавиться приливы жара, ночная потливость или усталость после прерывистого сна. Поводом для разговора с врачом также могут быть перепады настроения и дискомфорт при интимной близости.

«Многие женщины ошибочно полагают, что перименопауза — это период, который нужно просто перетерпеть. Но это в корне неверный подход», — говорит Анна Шутова.

Если симптомы мешают спать, работать или жить в привычном ритме, на приеме можно обсудить, как их облегчить. Заодно стоит уточнить, какие профилактические обследования пора пройти. Не все жалобы после 40 лет обязательно связаны с менопаузой: например, похожие симптомы могут возникать при нарушениях работы щитовидной железы.

В больнице советуют сохранять посильную физическую активность и включать в рацион рыбу, овощи, цельнозерновые продукты и источники кальция. А вот самостоятельно начинать прием гормонов или растительных препаратов не стоит: подходящий способ облегчить симптомы врач подбирает с учетом жалоб и состояния здоровья.

Кстати, жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.