Жажда новизны или дофаминовая ловушка? Психолог рассказала о причинах частой смены авто

Стремление обновлять автомобиль каждые четыре-пять лет связано не только с жаждой новизны или привычкой, но и с нейробиологическими процессами, вызывающими выброс дофамина, утверждает психолог Светлана Пуля. Об этом сообщили в CarExpo.

Приобретение нового автомобиля стимулирует выброс дофамина, нейромедиатора, отвечающего за удовольствие. Однако, со временем эффект новизны ослабевает из-за гедонистической адаптации, когда первоначальная радость притупляется, и мозг снова ищет новых ощущений. Психолог объясняет, что этот процесс может напоминать формирование легкой зависимости. Склонные к спонтанным решениям и успешные люди, использующие покупки для снятия стресса, особенно подвержены этому. Кроме того, новый автомобиль часто становится символом социального статуса и способом избежать чувства старости и неудачи.

Чтобы избежать этой «дофаминовой ловушки», психолог рекомендует осознать механизм гедонистической адаптации и перестать ожидать долговечного счастья от материальных вещей. Вместо покупки нового авто можно обновить аксессуары в старом, сменить маршруты или плейлист. Важно отличать реальную необходимость от мимолетного желания.

Пуля также советует инвестировать в хобби, путешествия, образование и заботу о здоровье, чтобы получать длительное удовлетворение. Кроме того, необходимо работать над самооценкой, перестав зависеть от атрибутов успеха, и находить радость в общении с близкими, творчестве и спорте.

Ранее REGIONS писал, что 20 новых моделей машин вышло на рынок России в ноябре.